蜂蜜、蔬菜汤晚上吃助眠！4种睡前别碰的食物
晚餐吃得太少、用餐时间太早，结果睡前肚子饿得睡不著，想吃点宵夜点心时，千万别自暴自弃地就此暴饮暴食！睡前乱吃东…
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你是深受腰痠背痛症状所苦的久坐、久站族吗？有许多人因工作需求，不得不长时间维持坐姿或站姿，若姿势不正确，或维持…
眼屎多、常流眼油是肾亏惹祸？2体质这样喝助改善
你也有这样的烦恼吗？讨人厌的眼屎、流眼油问题，让你无时无刻都想揉眼睛、好难受。坊间盛传常出现上述症状，是因为生…
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