汤里常客有「补血」奇效！「蛤蛎」的「四大妙处」，救「贫血」就靠它！ 食疗药膳min chen8月 29, 2018评论 根据美国食药署(FDA)的说法，成年男性与更年期后女性一天需要8毫克的铁质，而更年期前女性因为月…
别再忽略您的睡眠时间，睡個好覺，真的很重要！ 保健资讯min chen8月 29, 2018评论根据研究指出，睡太少或睡太多都会增加中风、心脏病的死亡风险。 夜间睡眠少于6小时的人，其出现中风、死于心脏病机…
清热祛暑：苹果苦瓜汁的做法｜清热祛暑、明目解毒、降压降糖 食疗药膳lee say hooi8月 29, 2018评论 苹果苦瓜汁的做法 功效: 清热祛暑、明目解毒、降压降糖 苦瓜具有清热祛暑、明目解毒、降压降糖、利尿凉血、解劳…
