吃完早餐就想睡！2大可能原因如何破解？ 保健资讯min chen9月 12, 2018评论「早餐是一天活力的来源」，这一句话几乎人人都会说，但有些人平时没有熬夜、失眠的习惯，隔天吃完早餐后，不但没觉得…
开胃助消化、止咳化痰〜百年陈皮胜黄金 食疗药膳[email protected]9月 12, 2018评论消化不良、食欲差，甚至咳嗽有痰卡在喉咙的时候，喝上一杯「陈皮茶」，就会有缓解的效果。陈皮在中药中扮演著健脾、开…
姜黄、番茄保护男人第一腺 食疗药膳[email protected]9月 12, 2018评论有著「男性第一腺」之称的摄护腺，需要靠平时保养，才能减缓摄护腺肥大及预防摄护腺癌。聪明吃，也有助于保护摄护腺，…
眼睛乾涩红痒〜6大营养素不怕眼睛缺水又缺油 保健资讯[email protected]9月 12, 2018评论每当天气较乾燥，加上气温下降，腺体分泌量减少，很容易造成乾眼症状。平日除应做好护眼外，同时必须透过持续性的治疗…
甜菜根红的发紫！补血、降血压圣品 食疗药膳[email protected]9月 12, 2018评论外表长的像萝卜的甜菜根，在生机饮食扮演重要角色，是「补血大王」，甜菜根甚至有「欧洲灵芝」的美称，将其视为补品。…
