止咳化痰三法宝：热热葱白汤，让感冒好一半！
感冒来了又不想看医生，怎么办？咳嗽咳不停，要怎么止咳呢？ 很多人都说看医生、吃多西医对身体不好，只会增加抗药性…
这样喝豆浆！ 3饮品让你白发变黑发、抗老养颜!
一般来说，年轻人的头发本应是乌黑光亮，如果年纪轻轻，头上却长了许多白头发，亦即「少年白」，容易使患者的自尊心大…
养肝护肾最佳睡觉时间！好睡眠抗老术！
11:00pm～3:00am 是呵护肌肤美丽的关键时刻！ 《黄帝内经》又提到：「人卧则血归于肝。」因此，充足睡…
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