小病痛缠身?六种水果帮你击退失眠、贫血、便秘、筋骨酸痛! 食疗药膳lee say hooi8月 30, 2018评论失眠、便秘、筋骨酸痛…现代人生活压力大,在熬夜、缺乏运动等不健康的生活型态下,越来越多的「文明病」也随之上身。…
蜂蜜红枣茶养心安神,12款改善失眠茶饮一次收藏! 食疗药膳lee say hooi8月 30, 2018评论失眠的原因虽然很多,有不少食物却能够缓解或是改善造成失眠的原因,提供人高品质的睡眠。像是人体内的铜、铁元素不足…
清热祛暑:苹果苦瓜汁的做法|清热祛暑、明目解毒、降压降糖 食疗药膳lee say hooi8月 29, 2018评论 苹果苦瓜汁的做法 功效: 清热祛暑、明目解毒、降压降糖 苦瓜具有清热祛暑、明目解毒、降压降糖、利尿凉血、解劳…
姜的万用宝典:挑选保存、料理养生法一次收藏 保健资讯lee say hooi8月 23, 2018评论 从古到今,姜除了可以用来食用之外,有很多中药都使用生姜,可以制成生姜贴布,能够改善因为身体冰冷所…