神奇肩胛骨柔软术,3招改善失眠、头痛、手脚麻! 保健资讯lee say hooi10月 11, 20171评论神奇肩胛骨柔软术,3招改善失眠、头痛、手脚麻! 当肩膀酸痛时,你都会怎么做呢?许多人会习惯性的按摩肩膀或脖子,…
糖尿病罹患率最低!日本最健康城市爱知县养生4法! 保健资讯lee say hooi10月 3, 2017评论时常吃外食、饮食习惯欧美化,现代人的生活型态改变,使得糖尿病人口逐年攀升,根据卫生福利部资讯指出,台湾人罹患糖…
饭后总是昏沉想睡?稳血糖不爱困饮食法大公开! 保健资讯lee say hooi9月 5, 2017评论近来天候转凉,不仅食欲大增,也变得容易入睡,每每吃完午餐,都困得不得了,开会忍不住打盹,无法认真处理代办事项,…
「万寿果」木瓜养肝护心防癌,别和2食物一起吃! 保健资讯lee say hooi9月 5, 2017评论有「万寿果」、「百益果王」美称的木瓜,曾被世界卫生组织评选为最营养水果之一,原因就是其中含有大量的抗氧化成分,…