甩便祕吃排毒甜粥 老人吃甜杏仁粥温和润肠 食疗药膳min chen6月 11, 2018评论提到改善便祕,除了适量饮水、补充膳食纤维外,中医食疗也是不少人的日常调理选择;尤其是香甜好吞嚥的甜粥,更是老少…
紫米、黑米,谁是花青素大王?营养师:抗氧化吃这个! 食疗药膳min chen6月 11, 2018评论现代人注重养生、抗氧化,不吃白米改吃紫米饭,早餐饭糰也要选黑米饭糰,不过,你分得清楚紫米跟黑米的差别吗?到底要…
除了中暑,上班族更要防「冷气病」 这5大症状要当心 保健资讯min chen6月 11, 2018评论随着全球暖化、温室效应的影响,一年比一年热,中暑、热衰竭等各式热伤害事件更是层出不穷。但中医师提醒,除了中暑,…
工作总被猪队友激怒?6种食物消除你的厌世感 食疗药膳min chen6月 11, 2018评论每个上班族的心中,都有一名猪队友。也许是那位总是在主管面前扯你后腿的 A小姐,或是那位上班对着电脑沉思不语,看…