吃枇杷膏止咳?这些人吃错,比不吃还糟糕…

 

天气变化大,时雨时晴,很多人因而出现咳嗽、喉咙痛等感冒症状,中医师指出,有的人会自行购买枇杷膏食用,其实,未经辨証,反而会吃出问题。当令水果中,枇杷具有止咳化痰妙用,不仅营养丰富,能促进新陈代谢、改善咳嗽不适症状,利用枇杷叶煎煮泡茶,更有降血糖、助减重的效果。化痰、止咳中药药品

枇杷止咳 生食改善咳嗽

枇杷是开春后最早採收上市的果品,素有「果子头」之称。《本草纲目》记载「枇杷能润五脏,滋心肺」,每天取10颗新鲜枇杷,分2次洗淨后生吃,能改善咳嗽不适、口乾烦渴的症状。

而将50克新鲜枇杷洗淨去皮后,加冰糖50克,熬煮半小时后服用,可改善咽喉红肿疼痛。不过,需注意的是,体质脾虚泄泻和糖尿病患者,应避免食用枇杷,且未成熟的枇杷容易导致腹泻,选择时也要格外留意。

减肥果品 枇杷叶降血糖

中医减肥多以健脾、利水、化痰爲本,而枇杷多有这些功效,是很好的减肥果品;尤其枇杷的果肉含丰富的胡萝卜素,有助于维持视力、肌肤健康,且有抗氧化和促进全身新陈代谢作用,能帮助脂肪分解,达到消脂作用。

除此之外,枇杷味甘酸,属性平中带些许凉,基本上既不偏寒也不偏热,任何体质的人都可以吃。此外,中医认为真正入药的并非枇杷,而是枇杷叶,可以清肺热、降胃气,对烦躁,对于口渴也有助益,若平日製成茶饮,更有降血糖、助减重的效果。化痰、止咳中药药品

吃错枇杷膏 比不吃还糟糕

很多民众喉咙一不舒服就吃枇杷膏,甚至没事也泡来喝,都是不对的,使用中医膏药需经辨证,在错误的时间点吃错枇杷膏,可能比不吃还糟糕,建议最好谘询专业医师为宜。

主要是因为枇杷膏用于养肺润阴,是保养处方,而当治疗处方时必须辨证。例如,枇杷膏中的枇杷叶有收敛、收尾的作用,不适合在感冒初期服用,否则体内寒邪之气恐无法排出。另外,由于枇杷膏的性质偏凉润,正值生理期、哺乳期的妇女也要谨慎服用,且枇杷膏应该注意用量,以避免「过量」,造成身体不适。