睡觉起来像泡「大汗汤」!原来是这些疾病前兆

 

明明有吹冷气,睡觉起来仍然大汗淋漓,好像刚泡一场「大汗汤」,夜间盗汗非常困扰,到底有哪一些隐藏疾病,会出现盗汗的情况?中医师表示,属于体型肥胖,或是有胆固醇过高等,都可能是盗汗一族,以及要辨証是否属于阴虚盗汗,或阴虚盗汗?中医调理必需先排除可能的各种疾病,再加上中药治疗,才能有助止汗。击这里了解降三高

盗汗又称「寝汗」,是指入睡汗出,醒来既止而言。中医古籍最早提出盗汗,是在黄帝内经中《素问.脏气法时论》曰:「肾病者,寝出,憎风」。接下来医圣张仲景的《金匮要略─血痹虚劳病脉篇》曰:「男子平人,脉虚弱细微者,喜盗汗也」。后来医书多沿袭盗汗这一说法。

甲状腺亢进、肺结核、癌症 都可能出现夜间盗汗

盗汗可以是很多疾病的一个症状,例如肺结核感染、肺分枝杆菌感染、肺霉菌感染、爱滋病等;也可以是吃药的副作用,例如服用太多解热镇痛剂、抗生素等;也可以是癌症,如白血病、淋巴瘤等;也可以是内分泌疾病,如甲状腺亢进症或是嗜铬细胞瘤;也可以是糖尿病夜间低血糖造成的交感神经兴奋出汗;也可以是胃酸食道逆流;也可以是交感神经过度兴奋,如做噩梦后出汗等;盗汗是指晚上睡觉时会不自觉流汗,表示阴虚,可能伴随心悸、潮红、潮热、失眠、睡不安稳等症状,像甲状腺疾病、女性更年期等,都可能出现盗汗。击这里了解降三高

临床上病人主诉盗汗,中医需细心去诊断疾病的可能性,可以提前诊断,提早治疗。但西医临床上对盗汗这个症状并没有好的治疗方式,例如肺结核的盗汗症状,只要治疗肺结核即可改善,但是如果盗汗症状困扰病患,那么可以考虑使用中药来治疗病患。

中医调理盗汗 先辨証阴虚或阳虚

中医治疗病人,强调辩证论治,需先鑑别病人是属于何种证型,才可以对症下药,例如肺结核病人的盗汗多属于阴虚盗汗,阴虚病患指病人久病造成身体体液减少,所以会出现消瘦、夜晚口乾、体温稍微升高、舌红苔少的现象,所以治疗需养阴固汗。方剂可以选用当归六黄汤,但是也有肺结核病人因服用太多及太久的抗生素(抗药性肺结核),造成阳虚盗汗,阳虚病患会出现怕冷、腹胀、腹泻等症状,治疗需扶阳固汗,方剂选用桂枝加附子汤。

另外,还有两种盗汗的证型是痰热盗汗,属于体型肥胖高胆固醇者,方剂选用黄连温胆汤,另一种为血瘀盗汗,病患常出现面色晦暗、胸闷、舌头有瘀斑,方剂可以选用血府逐瘀汤。盗汗并不可怕,只要找到合格有经验的中医师,先排除可能的各种疾病,再加上中药治疗,相信盗汗可以很快的得到改善。

中医观点来看,夜间盗汗是气虚或阴虚造成,如果是气虚引起的盗汗,一般是血管扩张功能不好,可用补中益气汤加减方来调整,心血不足造成的盗汗,心悸少寐,宜补血养心,以归脾汤加减方来治疗;如果是阴虚体质引起,身体出现燥热症,也会有盗汗的情况,此时可用六味地黄丸加减方来改善,又阴虚火旺的盗汗,五心烦热,宜滋阴降火,用之以当归六黄汤加减方,但仍建议由中医师鑑别诊断后,再服药改善。击这里了解降三高

出现夜间盗汗,建议寻求专业医师,依个人体质及兼症开立专属的处方为佳,以下是止盗汗推荐药膳,提供大家参考:

★止盗汗推荐药膳

【黄芪二蜜饮】

材料:黄芪30克、糯稻根30克、麻黄根15克、蜂蜜30克。

作法:将上述三味药同放锅内,加水3碗煎煮,煮至1碗时,捞去药渣,加入蜂蜜溶化后分2次饮用,每日一剂,适宜于气虚盗汗者。

【银耳红枣汤】

材料:取银耳30克、红枣20克、冰糖适量。

作法:先将银耳用温水泡发,除去蒂头,洗净后撕成小块;红枣洗净拨开。二味药共入锅内加入适量的水,用小火慢煨至银耳、红枣料熟,放入冰糖溶化调匀,即可出锅食用,每剂分2次食完,适宜于阴虚盗汗者。

【百合莲子饮】

材料:百合20克、莲子30克、冰糖30克。击这里了解降三高

作法:先将百合、莲子洗净,放锅内加适量水,用小火慢慢炖至百合、莲子烂熟,加入冰糖溶化后即可食用,每天一次,连服数天,适宜于阴虚盗汗者。

在饮食方面,,应该按照自身睡觉出汗的原因对症下药,摸索出适合自己的饮食宜忌规律,制定对自己最好的食疗调养身体。像阴虚血热、火旺的人,要切忌不要食用辛辣的食物,不要喝酒,可以多吃一些可以养阴清热的食物,如:白木耳、梨、椰子汁、豆腐、绿豆、鸭肉、百合、小麦、冬瓜、蕃茄、西瓜、苦瓜、绿茶等。

盗汗还有以下建议改善方法:

1.保持乾燥

有睡觉流汗现象的人,应该注意勤换衣被,并且经常洗澡,淮备好软布擦身,或者用一些小儿爽身粉,保持皮肤乾燥,减少汗液对皮肤的刺激。如果身上有汗。不要直接吹风,避免感冒。患者的被褥、铺板、睡衣等,应经常拆洗或晾晒,以保持乾燥,并应经常洗澡,以减少汗液对皮肤的刺激。击这里了解降三高

2.降低温度

如果家裡条件允许的话,应该适当的调节室内的温度和湿度,特别是针对阴虚血热的睡觉出汗患者来说,居住环境应该偏凉一些。

3.体育锻鍊

无论什么时候,适当的体育锻鍊都可以让身体变得健康,所以加强体育锻鍊,养成正确而有规律的作息习惯,注意劳逸结合。

4.注意饮食宜忌

在饮食方面,要摸索出对自己病症有利,或有弊的饮食宜忌规律,选择适合自己的食疗调养方法。多吃些养阴补益的食物,如百合、莲藕、莲心、银耳、山药、黑豆、大枣等。如属阴虚、血热及阴虚火旺的病人,应禁食辛辣动火、辛温助热的食物,如胡椒、肉桂、羊肉、切勿饮酒等,以及多食些养阴清热的新鲜蔬菜。击这里了解降三高

以上是盗汗的症状以及调理方法,如果情况严重,仍然请及时就医。

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