不爱喝水?试试多喝麦茶! 促进血液循环防脑中风

 

「没事多喝水,多喝水没事」,想必大家都听过这句耳熟能详的广告台词吧。尤其最近天气炎热,许多人常常来上一大杯水,既解渴又能补充体内流失的水分,防止中暑。

不过无色无味的白开水,不免让人觉得索然无味,那么你可以试试喝麦茶,既解渴,还能够促进血液循环、有效预防脑中风、蛀牙等。以下介绍日本情报网NEWS POST 7所整理出的5大麦茶优点:

1.促进血液循环,预防心血管疾病

根据日本农林水产省的研究表示,麦茶的香味来源「烷化吡嗪(alkylation pyrazine)」在烘烤加工时,所产生出来的香料成分及抗氧化物质,具有改善血液循环的作用。心血管疾病患者救星

同时日本原料研究公司KAGOME针对麦茶及水,何者较能有效提升血液循环,进行了一项实验。请6名健康成人饮用市售麦茶,并测量饮用前与饮用后15、30、60、90、120分钟后的血液流速,并请同一批实验者,改喝矿泉水来进行同样的实验内容。结果发现饮用麦茶后,即使过了90分钟,血液循环仍旧持续提升,而矿泉水则完全无法促进血液循环。

此外,麦茶中还含有一种叫作GABA的成分,它能够提高肾脏的运作,排出体内的钠(盐分),还可以降低引发动脉硬化、血栓症成因的三酸甘油脂及胆固醇。

2.抗氧化作用,预防脑中风

麦茶中的p-香豆酸成分会攻击活性氧,而活性氧正是形成癌症、脑中风、心肌梗塞等疾病的主要病因。此外,活性氧也是形成身体老化的原因,因此大量饮用麦茶,不仅可以预防生活疾病,还可改善肌肤粗糙、髮质受损的美容问题。关爱心脏,不开刀

3.保护肠道黏膜,预防糖尿病併发症

根据静冈大学与京都药科大学的共同研究指出,麦茶中的萃取物含有保护肠道黏膜、预防糖尿病併发症、抑制炎症的作用。心血管疾病患者救星

4.预防中暑

在东方医学中,大麦具有让身体降温的作用,因此体质燥热的人,建议经常饮用麦茶。同时还能够改善身体淋巴循环系统,排出老废物质,解决女性在意的水肿问题。此外,麦茶本身不像红茶或乌龙茶含有咖啡因,因此就算夜晚大量摄取,也不怕影响到睡眠问题。

5.美肌效果+预防蛀牙,从裡美到外

最后,麦茶富含锌、硅等美肌矿物质。锌可以促进黑色素代谢,因此具有显著的淡斑效果。而硅能够强化胶原蛋白的效用,所以可以防止脸部下垂。此外,麦茶还能够抑制细菌的孳生繁殖,并且阻止蛀牙的最大成因「变异型链球菌」的生成。心血管疾病患者救星

★小提醒:再健康的东西,摄取过多对身体都是负担,此外任何饮品还是无法取代水喔!

全马最大保健网站-百子柜