消化不良、拉肚子?一张表告诉你如何快速减轻肠胃不适! 食疗药膳min chen1月 9, 2018评论农曆春节快到了,根据10大疾病排行榜,「肠胃炎」始终榜上有名,且名次非一即二,中医师建议,家庭主妇在採买年货时…
战胜子宫肌瘤体质~月经来、月经走,饮食秘诀大不同! 保健资讯min chen1月 8, 2018评论每次「小红」报到,总是闹血崩或「痛」到抓狂?小心,可能子宫暗藏肌瘤!子宫肌瘤是女性常见的骨盆腔良性肿瘤,大约2…
失智、老化…大脑在搞鬼!护脑6大营养素不可缺 保健资讯min chen1月 8, 2018评论银髮浪潮势不可挡! 老年人口已达13.2%约304万人,如何避免老化疾病提早报到,让高龄者快乐又健康的老化,已…
女神爱吃「庞德饮食」 靠它减重、抗发炎、降三高 保健资讯min chen1月 8, 2018评论高血压、心脏病其实跟吃错饮食息息相关!风行于美国的「庞德饮食」,连天后玛丹娜也是爱好者,成为维持美丽又健康的秘…
身体缺铁闹贫血,吃第一名高铁食物淮没错? 保健资讯min chen1月 8, 2018评论国内15至45岁育龄女性的缺铁比例超过20%,有积极调整饮食、补充铁质的必要。然而,哪一种食物的含铁量最高?红…