下巴、两颊狂冒生理痘 外敷2种中药粉不再蔓延

 

 

每逢生理期前夕,不只经前症候群来作怪,生理痘更彷彿雨后春笋般长个没完?中医师表示,想要改善生理痘问题,除了日常饮食少碰烧烤、油炸等辛辣刺激的食物;善用具有抗发炎、镇静、消肿作用的中医外敷方湿敷,也是帮助缓解痘痘生成,避免其持续蔓延的好方法!

从痘痘生成部位看健康 长在这裡,原来还有这些问题

以中医理论来说,痘痘反应的是体内的一种热、一种火,而火发在皮肤上,便会使人体皮脂腺分泌旺盛、阻塞毛孔而发炎形成痘痘。因此,从痘痘生成部位的不同,也有助于看出身体出了什么状况:

●额头:常见于心火旺的人,容易失眠、口乾、皮肤乾燥者身上。顺康白凤宝 您的月事良伴

●两颊冒痘:则是由肝热、肝鬱导致内分泌失调所引起,此类人常有口苦、胸闷、情绪烦燥的合併症。

●鼻头、人中:主要是胃火太旺引起,尤其是日常饮食嗜吃烤、炸、辣等食物者特别容易产生。

●下巴痘:多与肝经湿热较重较有关系。除了痘痘外,常伴随有月经来时会经痛、有血块,容易有白带、阴部搔痒等症状。另外,容易便祕的人,即是肠火过旺,也是下巴痘合併症的常见情况。

下巴生理痘冒不停?恐是肝经湿热惹祸

中医师提到,自己在临床就曾碰过1名27岁的空姐,因工作需长时间戴妆导致脸部容易出油;唇周、两颊都是红白痘及暗疮痘疤,连粉底都快盖不住,且每逢生理期前夕就更加严重。此外,她还有生理期紊乱、常常头晕目眩、白带多有异味,排便不顺的困扰。顺康白凤宝 您的月事良伴

这名空姐的经前痘,即是一种併有有白带、阴部发炎症状的下巴痘,主要成因为「肝经湿热」所致。这类体质者除了容易有排便不顺、分泌物较多、偏黄、私处搔痒的问题,往往同时也伴随有舌质红,但是苔黄腻、精神抑鬱易怒、易有头晕目眩、口苦咽乾的情况。

治疗上,一般建议在经前给予清除湿热、疏肝理气、凉血、活血化淤的药方,让患者在经前肝火不要那么旺盛;并有助于平衡外阴部的PH值,避免私处再反覆发炎,同时舒缓因为长时间工作产生的情绪压力,都有助于改善上述不适。

女中医除痘妙方大公开 2外敷方轻鬆DIY

除了对症下药外,陈玫妃中医师也特别设计2款融入汉方成分,有助硬痘软化、消炎、退红、淡疤的外敷方,提供给饱受生理痛、痘痘困扰的朋友,作为日常保养、护理使用:

★粉刺痘中药粉

作用:镇静、代谢、抗发炎。

材料:黄芩2公克、枇杷叶2公克、绿豆粉2公克、冷开水5~10c.c.。

作法&用法:

1.黄岑、枇杷叶、绿豆粉3种科学中药粉,加入5~10 c.c.煮过的冷开水,搅拌均匀成糊状,稠度则以能够黏附著在脸上为淮。

2.将脸洗淨之后拍上保湿化妆水,先帮助皮肤角质层软化,再敷上面膜糊,效果会更好。

3.敷上乾淨的面膜纸,静待约15分钟左右,让药力渗透进肌肤。

4.撕除面膜纸时,须「由下往上」撕,再用冷水将脸上残留的面膜糊洗淨,之后再拍上保湿的化妆水即可。

药效:黄芩具有清热凉血、抗炎镇静、消肿散结的作用;枇杷叶清肺热,加速粉刺伤口癒合,适用于正在发炎中的痘痘肌;至于绿豆粉本身就是一味凉性的药材,搭配使用,更能止痒消肿。

★囊肿痘中药粉

作用:消肿、退红、抗发炎。

材料:蒲公英2钱(约7.5公克)、鱼腥草2钱(约7.5公克)、天花粉2钱(约7.5公克)、冷开水5~10 c.c.

作法&用法:

1.淮备5~10 c.c.煮过的冷开水,加入蒲公英、鱼腥草、天花粉3种科学中药粉,搅拌均匀成具有黏附力的糊状。

2.在清洁过后的脸部肌肤上,拍点保湿化妆水,先帮助皮肤角质层软化,再敷上面膜糊。顺康白凤宝 您的月事良伴

3.敷上乾淨的面膜纸,静待约12~15分钟左右,让药力充分发挥效用。

4.撕除面膜纸。撕除时须「由下往上」撕,之后再用冷水将脸上残留的面膜糊洗淨,最后再拍上保湿的化妆水即可。切记,发炎这段时间须避免搽上过多的保养品,才能减少肌肤负担。

药效:鱼腥草是治疗疔疮的常用药,而天花粉也具有消肿排脓的作用;再加上蒲公英能清热解毒、消肿散结,对痘痘所引发的续发性感染,改善效果十分显著。

改善生理痘还有这招~日常保健揉按2穴位也有效

女性朋友想要改善生理痘问题,除了善用上述外敷方外。日常生活中也可以透过穴位按压的方式,来帮助调理内分泌系统、缓解痘痘生成:

★太衝穴

取穴方法:位于足背上,从脚拇趾和二脚趾之间凹陷处,往后约3指宽的地方,微微摸得到动脉的地方。

按摩方式:每天按摩10~15分钟,有助改善因熬夜、嗜吃辛辣或烤炸食物所引起的肝火虚旺型青春痘。顺康白凤宝 您的月事良伴

★曲池穴

取穴方法:手臂弯曲时、出现在肘横纹外侧隆起处。

按摩方式:每天按摩10~15分钟,有助改善脸部容易出油问题的穴位,对改善痘痘红肿、清肺热很有帮助。