皮肤晒伤红通通、脱皮怎么救?必知急救SOP

 

炎炎夏日到海边、泳池戏水是不少民众最爱的消暑良方!虽然大家都知道防晒的重要性,但游兴正起时,难免还是可能因一时疏忽不慎晒伤。「不小心晒伤怎么办?」、「涂芦荟有帮助吗?」想加速晒伤复原该怎么做?又有哪些晒伤原因,是民众特别容易忽略的?就让专业皮肤科医师来为大家解答!Soul Good women up-恢复您的自信魅力

晒伤出现有一定进程 有这症状务必就医

在讨论如何加速晒伤部位复原前,不妨先来了解晒伤的进程。一般来说,晒伤症状多于人体肌肤曝晒于阳光下6~12小时后发生。起初患部会因血管扩张而感到灼热、刺痛,接著会引起皮肤深层化学反应,释放大量过敏物质,引起皮肤搔痒等不适。至于恼人的脱皮症状,则多半发生在曝晒24小时后。

值得注意的是,若紫外线带来的伤害深及皮肤真皮层、发炎反应严重,恐因此形成水泡,甚至还会伴随有渗出液的情况产生。一旦晒伤后出现上述症状,建议民众最好立即就医治疗,寻求专业皮肤科医师的协助,以避免后续患处感染、留疤的可能性。Soul Good women up-恢复您的自信魅力

而恢复期部分,在正常状况下,如果是轻度晒伤发红,大约1周可以恢复。但若是除了热痛、搔痒外,合併有红肿、水泡的中重度晒伤者,则通常需要花费2周以上的时间才能恢复。、

晒伤急救涂芦荟有效吗?皮肤科医师这样说

至于,涂抹芦荟对于舒缓晒伤有无助益?如果民众只是轻度晒伤,没有出现水泡,于晒后适度涂抹含芦荟、甘草、燕麦等成分的乳液,确实有不错的镇定效果。但是,最好不要直接把新鲜芦荟敷在患处,以避免过敏。Soul Good women up-恢复您的自信魅力

另外,小黄瓜、西瓜皮等蔬果虽然因为富含水份,也有辅助患处保湿的作用。但碍于上述果皮、果肉可能因清洗不当,而有农药、细菌残留的疑虑,因此,临床上还是不建议民众效法。

面对晒伤舒缓,一般来说还是建议适度用毛巾或冰袋溼敷即可。或是,用成分单纯,不含香料、酒精等刺激成分的丝瓜水或活泉水,倒在化妆棉上湿敷,也是不错的选择。当出现脱皮症状时,则可以适度涂抹成分单纯、无香料、不含酒精的保溼乳液,避免使用含美白、去角质成份的产品,都有助于避免皮肤受到刺激。最重要的是,晒伤恢复期间,儘量待在室内避免再次晒伤,更是加速肌肤修复的关键。

防晒伤、晒黑!皮肤科医师:4常见因素别马虎

除了分享晒伤后该如何保养肌肤,以及出现何种症状时,建议立即就医外,魏嘉宏医师更列出临床门诊中常碰到容易被民众忽略而导致晒伤的4大常见因素:

因素1/阴天没有防晒:由于紫外线会穿透云层,因此,在阴天仍然有大量的紫外线存在,尤其是紫外线A光,穿透力特别强。所以,阴天也要注意防晒。Soul Good women up-恢复您的自信魅力

因素2/忘了定时补擦:防晒产品会因为流汗或接触水而脱落。因此,如果可以的话,最好每2小时重複涂抹一次防晒产品,以确保其防护力。

因素3/使用量不足:防晒失败的原因,最常见为涂抹的量不足。建议一张脸至少要达到(2mg/cm ²),约莫2个手指节的量才足够。

因素4/未具备抗水性:别以为躲进水裡,就能避免晒黑。事实上,紫外线可以穿透水面达60公分深。所以,游泳、戏水时更要涂上具有抗水性(Water resistant)的防晒产品。Soul Good women up-恢复您的自信魅力

【皮肤科医师小叮咛】:

最后,想要有效发挥防晒乳的作用,民众应于出门前约20~30分钟使用防晒品,让皮肤充分接触、均匀分布。且从事长时间室外活动时,防晒产品最好能选择同时针对紫外线A光和紫外线B光都有防护力的防晒品,例如,SPF50+(针对UVB)和PA++++(针对UVA)较佳。

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