不可不知「乳癌早期七大症状」自我检测,胸口、腋下出现这些征兆速就医!

 

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星座专家薇薇安因乳癌病逝,据《苹果日报》报导指出,从薇薇安低调入院到传出病逝消息,时间相当短暂,由于乳癌末期没有开刀机会,导致病况直转急下,再度引起各界对于「乳癌」的关注。

每四名女性癌症就有一名乳癌患者

根据《世界癌症研究国际基金会》指出,乳癌是全球女性好发率最高的癌症,最近的资料统计指出单2012一年就有170万新增乳癌病例,占所有癌症的12%,更是女性癌症的25%,换句话说,每四名女性罹癌者,就有一人是乳癌患者。该篇报导更指出:激素失衡、饮用酒精、肥胖是造成乳癌的高风险因素,女性民众都要特别注意。马上点击查看草药丰胸防乳癌产品

85%乳癌与生活环境有关

虽然医界提醒有家族乳癌病史的女性要特别注意乳房病变,但癌症资讯机构《TTAC》指出:85%的乳癌是由环境毒素、不良饮食习惯、生活压力所造成,除了应改善生活习惯,女性也应注意避免滥用药物,该篇报导指出,经常服用口服避孕药的女性,罹患乳癌的风险增加50%。

乳癌发作七大早期症状

女性除了应该定期接受健康检查之外,若平日发现胸部出现异状也应注意是否有乳房病变的可能。据国际专业医药网站《WebMd》指出,乳癌早期症状包括:

胸部或腋下周围出现异常增生的肥厚性肿块,并且在月经结束后持续存在
分散状、细小状的肿块,大小接近于豌豆。
乳房的轮廓、大小、形状出现明显变化
乳头排出透明状或血丝状的液体
乳房周围皮肤出现鳞屑或红肿发炎等外观改变
乳房、乳晕周围皮肤发红
乳房周围出现皮下脂肪如石头般的异常肿硬

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女性预防乳癌三部曲

医师提醒,超过20岁以上的女性民众就应该特别注意乳癌的发作可能,特别是40-59岁的女性民众,属于乳癌的好发期。 《TTAC》报导指出,女性应该实行「防止乳癌三部曲」:

保持内分泌稳定

如果经常出现月经周期不稳、情绪波动、甲状腺问题、纤维瘤病始等,都是内分泌不稳定的标志,而激素失衡是导致乳癌的最大原因之一。建议女性应多运动来改善内分泌问题,并补充维生素D及碘,每周快走运动1小时,就能减少20%的乳癌风险。

避免过量钙质

中年妇女如果担心「骨质疏松症」的问题,可食用天然蔬果来补钙,尽量避免摄取大量钙质(如高剂量的钙片),根据研究指出,骨密度的异常提高,会升高2倍的乳癌风险。在摄取保健食品时要特别注意。

练习情绪健康

慢性压力不但会降低免疫系统,也是造成忧郁症、乳癌的原因之一,多练习冥想或瑜珈,有帮助稳定情绪,降低癌症病变风险的效果。马上点击查看草药丰胸防乳癌产品

提醒民众,除了以上三种生活习惯,平日还是必须定期接受X光或超音波乳房检查,才能真正避免乳癌的发生。

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