它是最强效的「天然血糖药」! 饭前这样喝逆转「糖尿病」, 还能护血管

 

罹患人数最多的慢性病:糖尿病

在亚洲,罹患人数最多,且困扰病患最长远的慢性病,当非「糖尿病」莫属。根据世界卫生组织(WHO)统计,全球至少超过2.2亿人身受糖尿病所苦,且在2005-2030年之间,因糖尿病的死亡人数,将增加一倍以上。如何预防、改善,甚至逆转糖尿病,是与国人切身相关的健康问题。马上点击查看降血糖中药

「糖尿病」主要发病原因与后天饮食习惯所导致的胰岛素异常有关,当人体血糖经常急遽升高又降低时,胰岛素将会大量分泌,最终导致胰岛素阻抗降低,无法正常运作。这时过高血糖就会影响身体各部位机能,引发眼睛、血管等病变,患者甚至可能面临截肢以求保命,或失明等严峻症状。

石榴是天然的血糖药

如何控制胰岛素,让体内的血糖不致于失常?改善饮食习惯是最重要且最关键的一步,根据健康新闻媒体《Nutraingredients》报导指出,约旦科技大学的科学家发现:石榴有稳定血糖、改善胰岛素的显著作用,在这项研究之中,石榴汁有助于胰腺中的B细胞运动,有效降低胰岛素阻抗。特别是在饭前饮用,三小时后就能看出石榴汁对于稳定血糖的作用。马上点击查看降血糖中药

每天这样喝,三个月改善血管

石榴含有大量的抗氧化剂和多酚类,含量更高于绿茶和红葡萄,先前的研究就指出:每天喝3盎司(88CC)的石榴汁,三个月后可减少血管硬化以及血管中坏胆固醇的浓度。石榴中含有鞣花酸、熊果酸、乌司酸,具有抗糖尿病的作用,而石榴糖份中的单宁和花青素,也是控制血糖效果显著的抗氧化剂。马上点击查看降血糖中药

石榴可改善心脏、关节、摄护腺健康

这篇发表美国国家卫生研究院的报告显示,石榴中的石榴酸,以及石榴皮的萃取物质,可有效降低人体的空腹血糖,除此之外,石榴对于心脏、摄护腺、关节健康都有保护作用,只要适量饮用,会是预防及改善糖尿病症状的极佳膳食来源。

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