第一口喝香蕉牛奶的感觉是最赞的，香蕉特有的甜味与芳香融合牛奶的浓厚与醇正，在口腔里一触即发，火花四溅，幸福满溢。这就如同寻找伴侣时的非你不可一般，牛奶和香蕉就是天生一对；换成草莓、哈密瓜，也许就没那个感觉了
小厨做过香蕉配牛奶和草莓配牛奶的尝试，发现确实香蕉牛奶好喝多了，细腻香甜，回味无穷。草莓牛奶呢，只品出一种怪怪的滋味。那一次小厨是用最简单的方式——料理机制作的而今天小厨要分享的则是抛开工具，用心做出来的。花一些时间，通过简单的方式，制作出的一杯香蕉牛奶。周末时光，何必如此匆忙，希望你也能一切都慢慢来！三清素在最短时间内降血压、胆固醇！
【香蕉的功效】
1、防便秘。香蕉富含膳食纤维中的果胶，可促进肠蠕动，使排便顺畅。坚持晚上睡觉前吃一根香蕉可以有效缓解习惯性便秘。中医认为，香蕉味甘、性 寒，而性寒能清肠热，味甘能润肠通便，较适用于肠胃积热所致的热秘，症见大便干结，小便短赤，面红身热，或兼有腹胀腹痛，口干口臭。可于饭后1～2小时进 食香蕉，每日1～2根为宜。
【用料】
主料: 香蕉2根。
调料: 牛奶500毫升
炼乳: 适量
【香蕉牛奶的做法】
1、将香蕉掰成小块，和牛奶一起放入搅拌杯里，再加入适量的炼乳
2、料放入搅拌机，搅打30秒，口感不够细腻再搅拌一次
3、香蕉牛奶昔完成，加入蜂蜜调味
4、倒入杯中，冷藏后饮用，风味更佳
【烹饪技巧】
1、香蕉牛奶冷藏后分为更佳；
2、香蕉牛奶放置时间不要放置过长，以免颜色变黑。
