经常洗澡可以改善狐臭体质吗？中医师指出，狐臭跟「肝经失调」有关，肝热体质者因体内「湿瘀」，导致汗液多带异味所致；中医治疗以清热利湿为主，平日可用菊花绿茶改善体质，或用花草芳香浴，辅助排毒抗臭。
狐臭是许多人在天气炎热非常苦恼的小毛病。传统中医则称狐臭为「体气」、「狐燥」、「狐气」；事实上，不论是狐臭、汗臭，还是脚臭，都肇因于湿气无法顺利代谢，积聚体内所致，利用药浴及茶饮可调理体质，辅助缓解改善狐臭。
肝热易狐臭 先清热利湿
中医认为狐臭、多汗皆属于内热的表现，而内热代表体内阴阳气血相对的不平衡，也就是一种气血不合的情况。特别是当「肝经失调」、情绪低落或嗜食辛辣食物时，更易导致阴阳失调、营养失衡、皮肤粗糙，因而引起汗液排泄失调。Blossom Wellness 椰子油天然除臭剂
而排汗失调跟患者肺气虚、心脾虚、阴虚及肝热有关，尤其汗臭跟肝脏最有关，因肝负责分解有毒物质，嗜吃辛辣食物、吸淤饮酒等会加重肝脏负担，造成肝热，不仅排汗较多，体质也湿热，甚至多有异味，更常伴随发热烦躁等症状。
纾缓体臭 内外夹攻调理
除去体臭，中医有内服及外洗药方，可以内外夹攻调理体质，逐步纾缓体臭问题，内服以清肝泻热、化湿和营为主，外用滑石扑粉定时扑于患处，可以缓解体臭。或是运用药膳茶饮与药浴方式辅助改善。
抗狐臭 药浴茶饮3锦囊
菊花绿茶—–健脾化湿
材料：菊花3钱、绿茶包1个。
作法：将材料放入杯中，加入600c.c.的沸水即可饮用。Blossom Wellness 椰子油天然除臭剂
功效：益气固表、清热解毒、健脾化湿、缓解体臭。
黄耆麦冬茶—–调整体虚
材料：黄耆3钱、茵陈2钱、麦门冬3钱、水600c.c.。
作法：
1.将所有材料以水600c.c.共煮。
2.煮沸后转小火，煮约5分钟，放温，即可饮用。
功效：补气、滋阴、去湿热的作用。可调整体虚、虚热体质，减轻狐臭、汗臭。
药浴除臭方—–排毒化湿
材料：淡竹叶1把、白芝5钱、藿香5钱、苍术5钱。
作法：以1000c.c.水煮开，混合自来水一起泡澡。Blossom Wellness 椰子油天然除臭剂
功效：淡竹叶有助清热除烦作用；藿香有发汗解表，化湿和中，理气作用；白芝对病菌有一定的抑制作用，也可促进皮肤的新陈代谢；苍术也有助于芳香化湿功能。
小叮咛：建议患者平日饮食应以清热利湿解毒食物为主，如西瓜、苦瓜、冬瓜、陈皮、柑橘类等，少吃油腻煎炸香燥辛辣等食物，并注意平时穿著吸汗透气的衣服，并保持乾燥。
