想要减肥的您有福了！你有听说「黄瓜减肥法」？「黄瓜减肥法」能让您在短短两个星期甩肉高达7公斤。如其名，这种天然减肥法的主要成分是小黄瓜。您可以在任何时间，特别是在饥饿时，无限制的食用小黄瓜。马上点击瘦身燃烧脂肪产品

「黄瓜减肥法」可吃食物列表：

300克新鲜水果
3片全麦面包
2颗马铃薯（可煮或烤，但不要煎）
150克鲔鱼（不含油，可搭配2颗水煮蛋或15克烤白肉）
饮料－茶、无糖咖啡（不喝碳酸饮料或酒精）
根据营养学家表示，在任何时候感到饥饿时，可食用小黄瓜作为点心、没有限制食用份量。马上点击瘦身燃烧脂肪产品

一日菜单

早餐：小黄瓜沙拉和2颗水煮蛋

每餐之间：1颗大苹果、1颗桃子（低于200克）或5颗李子

午餐：全麦面包（烤）和小黄瓜沙拉

吃饭之间：小黄瓜

晚餐：水果沙拉（300克）

材料：

400克小黄瓜
200毫升优格或酸奶
盐
新鲜嫩葱
做法：

材料：

1颗苹果
些许菠菜
1根小黄瓜
姜
20克杏仁和核桃
做法：

这一种美味的黄瓜果昔具有高含量的维生素和矿物质，包括维生素K、维生素B、维生素A、维生素E、维生素C、铁、镁、钙和纤维…等。马上点击瘦身燃烧脂肪产品

除了介绍的黄瓜减肥法以外，建议应搭配充足的运动来达到更快速、有效的瘦身效果。