血压高喝它!降脂喝它!老花眼喝它。。每家都用得上,平时喝好處多多~

高血压,高血脂,动脉硬化,便秘,心脏病,中风……这些问题,都随着我们年纪一点点儿增加而找上我们的身体,威胁着我们的健康和生命!心血管疾病患者救星

★1 血压高★

>>>莲子心茶<<<

高血压是中老年人一种常见病,患者除了坚持药物治疗外,经常用中药泡茶饮用,也能起到很好的辅助治疗作用。

>>>莲心子茶做法<<<

中日友好医院心脏血管病中心教授黄力推荐的莲子心茶:

取莲子心12克,开水冲泡代茶饮,每天早晚各1次。如能配合头部按摩,效果更佳。心血管疾病患者救星

★2 高血脂,脂肪肝★

>>>山楂茶<<<

经常饮用山楂茶,对于高血脂,脂肪肝具有明显的辅助疗效。

>>>山楂茶做法<<<

方法:每天数次用鲜嫩山楂果或山楂干1-2枚泡茶饮用。

★3 心脏病★

>>>丹参茶<<<

研究表明,适当使用丹参片能保护心肌,扩张血管,抗动脉粥样硬化,抗血栓,改善微循环,调节组织修复和再生,抗菌消炎等作用。

>>>丹参茶做法<<<

方法:将丹参制成粗末,每取9克,加绿茶3克,放瓶中,冲入半瓶沸水,10分钟后即可,可代茶不拘时频饮。

★4 增强抵抗力★

>>>蜂蜜柠檬茶<<<

柠檬含有丰富的维生素C,能调动免疫力,抵御外界侵袭。蜂蜜能调补脾胃,润肠通便,有助排出体内浊毒。酸甜的味道还能带来好胃口,好心情。心血管疾病患者救星

>>>蜂蜜柠檬茶做法<<<

方法:切鲜柠檬2〜3片(约1/3只),用温水冲泡,可加适量蜂蜜调味。

鲜柠檬比干柠檬更好;如大便偏干就多加点蜂蜜,大便不成形就多加两片柠檬,利于收敛,止泻。

★5 习惯性便秘★

>>>决明子蜂蜜饮<<<

决明子是一味很好的中药,入肝,肾,大肠经,有润肠通便的作用,能治疗大便燥结。

>>>决明子蜂蜜饮做法<<<

方法:炒决明子10〜15克,蜂蜜20〜30克。加水300〜400毫升煎煮10分钟,冲入蜂蜜搅匀服用,早晚分服日1剂。

具有润肠通便之功,治疗前列腺增生兼习惯性便秘者。心血管疾病患者救星

★6 体寒怕冷,手脚冰凉★

>>>红枣桂圆茶<<<

红枣桂圆茶能够补充女性血气,起到活血保暖,养颜美容的功效。建议长期饮用,功能会更加明显。

>>>红枣桂圆茶做法<<<

方法:先将红枣,桂圆分别剥开去子。再以热水(约1壶)冲泡8-10分钟。最后加上砂糖即可。加蜂蜜的情况下,冲大枣茶的水不用高过60度,否则会破坏蜂蜜的营养成份。

★7 三高,动脉硬化★

>>>木耳姜丝茶<<<

第三军医大学新桥医院中医科副教授晋裔春说,this法对于血脂异常,高血压,动脉硬化,便秘等等均有一定的治疗保健作用。

>>>木耳姜丝茶做法<<<

方法:黑木耳7克,生姜10片。每天早晨先用冷水将黑木耳浸泡10分钟,洗去杂质,然后和切好的生姜片放在茶杯里用开水沏,随便喝,晚上把当天泡的木耳炒了吃。

★8 老花眼★

>>>枸杞菊花茶<<<

“老花眼”是指上上了年纪的人因为眼睛内水晶体的退化,逐渐产生近距离阅读或视物困难的情况。老花眼主要缘于脾胃肝肾的自然衰老,脏腑精气不能上输营养目瞳。

>>>枸杞菊花茶做法<<<

江苏省人民医院中医科主任魏睦新介绍说:枸杞子为补益肝肾的要药,也能明目,菊花可以清肝明目,两者配合,一清一补,标本兼顾,对眼睛有明显的保护作用。

方法:取白菊花,枸杞各5克泡开水当茶饮。心血管疾病患者救星

★9 头痛★

>>>苦丁茶<<<

中华医药学会委员田维君介绍说:

苦茶在古书上称“皋卢茶”,是药饮两用的珍品。李时珍在“本草纲目”就载有该药性味“苦,平,无毒,南人取作茗,煮饮” 。这药具有散风热,清头目,逐风活血的作用,是治疗风热头痛的妙品。

>>>苦丁茶做法<<<

方法:取苦丁茶3〜5克,用沸水冲泡可否。心血管疾病患者救星

★10 胃寒,胃痛★

>>>艾叶茶<<<

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江苏省人民医院中医科主任魏睦新介绍说,此方能温胃散寒,行气止痛,可治寒患冷痰,喜温寒寒,呕吐清水,大便稀烂等。

>>>艾叶茶做法<<<

方法:用干艾叶9克,香附10克,打成粗末,以纱布包好,加枣5枚,以沸水适量冲泡,盖焖15分钟后分次饮用,1日内饮完。

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