虾毁?犯了3大NG,吃蔬菜竟比吃肉还肥! 保健资讯min chen11月 30, 2017评论【核心提示】:提到成功减重,除了均衡饮食,一定要多摄取蔬菜,增加膳食纤维,但是,大量吃蔬菜真的吃不胖吗?你听过…
生酮饮食助减重?短期快速燃脂,5原则减重防复胖 保健资讯min chen11月 30, 2017评论减重一定要吃生酮饮食吗?医师指出,肥胖影响健康,生酮饮食主要是「低碳水化合物、中等蛋白质、高脂肪」饮食,适合快…
银髮族Line不停!白内障加剧,术后改善好视力 保健资讯min chen11月 30, 2017评论年轻人爱滑手机,国人每天平均使用3C产品的时数将近8小时。这结果不让人意外,但您知道吗?银髮族沉迷3C的情况也…
吃银杏、椰子油能防失智?不如薑黄更护脑 食疗药膳min chen11月 30, 2017评论国内失智人口逐年增高,近日网路疯传「银杏、椰子油能预防失智症」,专家指出,银杏、椰子油不能预防失智症,但目前已…
易怒、经痛,可能都是肝脏惹的祸|如何修复肝脏|促进消化 食疗药膳lee say hooi11月 29, 2017评论【红枣养肝茶饮帮你修复肝脏】 肝脏在人体内24小时不眠不休运作,帮我们排去体内的毒素、储存肝糖等等,是体内非常…