减重卡卡,便秘缠身? 吃这1颗恢复窈窕又高纤 保健资讯min chen11月 13, 2017评论为了拥有窈窕身材,不少人常会选择节食方式,希望能透过减少热量摄取,让腰围再小一吋!但是,不当的节食瘦身法,不仅…
气喘过敏频发作?可能是香肠、火腿吃太多! 保健资讯min chen11月 13, 2017评论根据法国研究,吃太多香肠、火腿、培根,恐怕会加重气喘症状!天气忽冷忽热,向是气喘发作的高峰期,这时过敏患者容易…
穿高跟鞋,小心藏恶魔!4锦囊防足底筋膜炎 保健资讯min chen11月 13, 2017评论女性性感从足下开始,让高跟鞋时尚流行不退。但是,复健科医师提醒,穿上高跟鞋之前宜三思,主要是穿高跟鞋久站,易让…
「果」然很补~压力大、闹失眠、常感冒,进补水果对对碰! 食疗药膳min chen11月 13, 2017评论过去时代的物质缺乏,需要进补撑过寒冬,但是,现代人衣食丰足,蛋白质和油脂摄取量普遍过高,营养过剩已是通病,因此…
补充益生菌、益生元顾肠胃 合生元也啵棒? 保健资讯min chen11月 10, 2017评论提到人体补充有益菌,来照顾肠胃,很快便会联想到益生菌、益生元,现在又再多一个较少被提出讨论,且鲜为人知的「合生…