让自家银发族吃好吃满!简单DIY开胃小料理 食疗药膳min chen11月 24, 2017评论人生迈入老年阶段,胃口有可能渐渐变得不好,再也不像以前那样看到什么都想吃;到了用餐时间,也总是吃一点点就饱;但…
想吃锅又怕胖? 用它做火锅汤底就不用怕了 食疗药膳min chen11月 24, 2017评论转眼一年又来到了尾声,气温乍暖还寒,温差很大。在这样冷冷的天气中,吃热腾腾的火锅成了一大享受,然而火锅从汤底到…
跨年增岁不想又老又丑 营养师吃这个窈窕抗氧化! 食疗药膳min chen11月 24, 2017评论年底节庆、聚会一个接一个,从万圣节、圣诞节一路开趴到跨年,大餐当然也少不了,不过天天大鱼大肉真的好担心,会不会…
肝不好,人易老!养肝必吃高丽菜等5大食物 食疗药膳min chen11月 22, 2017评论「肝不好,人易老!」,经常加班熬夜、交际应酬或暴饮暴食,都可能让肝更不开心,出现过劳和衰老的现象。中医师提醒,…