过敏是指身体接触到过敏原的刺激，引发一连串过度免疫的反应，以及后续的慢性发炎现象。急慢性鼻炎、荨麻疹、气喘、皮肤炎、慢性咳嗽、反覆呼吸道感染等，常被归类为过敏的症状。可透过中医治疗或缓解，「急治其标，缓治其本」，让过敏症状获得改善，甚至还有治癒的可能性。

调理过敏体质　先强化免疫力

过敏体质分3大证型：肺气虚、脾气虚和肾气虚。在急性期，要先调和肺、脾、肾三脏的气血，合併清热利水的中药。缓解期时，则要选用能提昇肺、脾、肾三脏阳气的中药，使免疫系统稳定，预防过敏反覆发生。马上查看抗感冒国宝级药材

除了採行药物治疗之外，在饮食方面应注意：少吃冰冷食物、甜食，以及刺激性食物等，应多吃维生素丰富的食物，例如：蔬果，而且还要多运动、拥有充足的睡眠，就可以让身体的自癒力来对抗种种过敏引起不适症状的侵扰。

过敏性体质喝四神汤　助调理体质

针对有过敏性体质者，建议平日可食用薏仁、红豆、扁豆等具有健脾燥湿功能的食物；其中肾虚者可取黑豆、小米、小麦、鲤鱼、山药、黑米、南瓜、薏仁、蜂蜜等，以上皆有健脾去湿的功用。

四神汤传统在食疗用于调体质的作用，符合中医治疗过敏疾病的原则，具有肠道阴阳调和、增加肠子吸收力等作用，能提振小儿食欲，提升免疫力，有助调理过敏体质。

此外，过敏体质患者应减少接触过敏原，如尘螨、花粉等，降低疾病发作机会，建议平时可搭配抗过敏茶饮调理保健，提升免疫力，适合异位性皮肤炎、过敏性鼻炎与气喘等各类过敏体质者饮用：

材料：西洋参1.5钱、生黄耆3钱、炒白术3钱、红枣3大颗、水600 cc马上查看抗感冒国宝级药材

做法：把西洋参、生黄耆、炒白术、红枣用水冲淨后加水3碗后，大火水滚后转小火再煮10-15分钟即可当茶饮用。感冒发烧停用

材料：防风3钱、银柴胡1.5钱、乌梅3-5个与五味子0.5钱水600 cc。

做法：将上述药材’冲洗乾淨后加水3碗浸泡半小时，再以大火煮沸后改小火煮10分钟，滤渣后放凉饭后饮用。