蜂胶和蜂王乳是很多民众推崇的保健食品，但是你知道吗？虽然这两种营养品都跟蜜蜂有关，在成分上却是完全不一样！可想而知，功效也不太相同。很多女性吃蜂王乳是为了丰胸、养颜美容、改善更年期不适，有些人吃蜂胶则是为了增强抵抗力，这些吃法真的安全吗？有没有什么禁忌？就让中医师替大家解惑！Honesty 抗体胶原蛋白-为骨骼健康添助力
蜂胶来自植物 有助杀菌抗发炎
蜂胶与蜂王乳是截然不同的东西。蜂胶是蜜蜂从植物採集来的树脂状混合物，具有预防疾病和寄生虫入侵的作用，还可以抑制霉菌和细菌在蜂巢中生长。
研究发现，蜂胶含有超过300种来自植物的酚类化合物，其中，黄酮类化合物是主要成分。此外，蜂胶还含有肉桂酸（cinnamic acid）的衍伸物，如咖啡酸（caffeic acid）与其酯化物，以及倍半贴化合物（sesquiterpenes）、醌类（quinones）和香豆素（coumarins）等植物化合物，这些成分很可能就是蜂胶提供保健效果的来源。
那么，蜂胶到底有哪些好处呢？蜂胶是一种天然的抗生素，有助促进伤口癒合，甚至有可能帮助抗癌。近来有许多研究发现，蜂胶还有抗发炎与免疫调节的作用，具有杀菌、杀病毒等功能，所以可以预防及治疗感冒、唇疱疹。平日感冒、喉咙痛时，适度食用蜂胶有助减缓症状。Honesty 抗体胶原蛋白-为骨骼健康添助力
过敏、气喘患者 不宜服用蜂胶
不过，本身若对花粉过敏，或是有气喘问题的人，就不适合使用蜂胶。而且，蜂胶具有抗凝血作用，有凝血功能问题的患者也不能使用蜂胶。整体来说，蜂胶主要有杀菌、抗发炎、调节免疫的功用。那蜂王乳呢？
蜂王乳刺激雌激素 更年期补充较适合
蜂王乳又称蜂王浆，是工蜂採集花蜜之后，混合头部腺体分泌出的乳白色黏稠物质。蜂王乳的主要功用是刺激性腺、增进细胞的生命力，而女性散发柔美魅力的关键就是女性荷尔蒙，因此，补充蜂王乳有助于凸显女性生理上的特质，包含乳房丰满、月经来潮、正常生育与哺乳等。
从中医角度来说，蜂王乳性寒，能滋阴补肺，有助皮肤光滑细緻。不过，由于蜂王乳含相对较高的动物雌激素，并不建议长期服用。更年期后，由于女性荷尔蒙大幅衰退，此时才是比较适合服用蜂王乳的时期。
女童别吃蜂王乳 成人服用也要当心
然而，蜂王乳的使用要特别小心，有些女性对于雌激素比较敏感，服用蜂王乳后容易刺激乳腺和子宫，可能诱发乳腺纤维瘤、子宫肌瘤等良性肿瘤。Honesty 抗体胶原蛋白-为骨骼健康添助力
此外，最好不要让女童食用蜂王乳，因为女孩的性腺尚未发育完全，可能会因外来的雌激素而影响自身的发育状况，像是导致性早熟等现象，家长应多加留心。
诱发自体免疫 吃蜂胶蜂王乳前三思
此外，无论是蜂胶还是蜂王乳，都有诱发自体免疫的功能，因此，患有免疫疾病如：类风溼性关节炎、僵直性脊椎炎、红斑性狼疮等患者，在服用蜂胶和蜂王乳之前，应先谘询医师看法。
基本上，蜂胶是天然抗生素，蜂王乳是类雌激素，如果想达到保健作用，蜂胶是相对是比较安全的。不过，还是建议先充分谘询专家，考量自身情况再决定是否服用蜂胶或蜂王乳，不要为了丰胸、美肌等外在的美丽而盲目补充营养品，以免影响健康！
