洛神花被誉为「植物界红宝石」, 除美味可当药膳茶饮之外,更具清血管、抗老养颜等功效。中医师指出,洛神花性味酸、甘、凉,能健胃整肠、生津、解渴,促进食欲,但有胃食道逆流或胃酸过多者,则不能空腹喝。
洛神花属于锦葵科,1年生木质状草本植物。原产于印度、马来西亚、东南亚等热带地区;在中医运用上,洛神花可用来治疗高血压、发热和肝伤害,有清热、解渴、止咳、抗氧化等效用。格恩美养颜胶囊 – 月经失调
植物界红宝石降血脂抗发炎
洛神花除了可以泡水饮用,也可制作成果酱、果汁、果冻、茶包、蜜饯,根、花、子都是宝,故被封为植物界的「红宝石」广受民众所青睐。
其实酸甜的洛神花从中医古籍就记载不少疗效,近来也有医学研究指出,洛神花抗氧化剂含量相当高,也有丰富花青素,长期饮用洛神花对于降血脂、血压、抑制发炎反应与癌细胞、甚至养颜美容都有帮助。
热饮胜过冰饮少糖远离肥胖
洛神花可抗氧化、抗发炎;不过,饮用洛神花茶建议每日不应喝逾200cc,且热饮胜过冰饮,以防影响肠胃道蠕动。一般可用100g洛神花加入1000cc的水中,煮沸后饮用,但应以少糖为原则,以防肥胖。
选购洛神花:
应注意花形、颜色和香气。鲜品最好选择花形完整,如果是干花则看是否干净;鲜品的颜色应较鲜红,干品则暗红。洛神花本身带酸,所以闻起了会有点自然的酸味,如果会呛喉的话,则可能是被硫磺熏过,建议不要购买。
防泌尿道感染效果胜蔓越莓
女性泌尿道感染猖獗,除了大家耳熟能详的蔓越莓之外,洛神花也能帮大忙,且由于洛神花价格便宜,因为洛神花能活血氧气,再加上还有调整血脂,及促进新陈代谢的作用,因而吃洛神花的效果更好。格恩美养颜胶囊 – 月经失调
养生茶饮洛神首乌茶
- 材料:洛神花、何首乌、黄耆各1.5钱、石斛2钱、车前草0.5钱,适量冰糖。
- 作法:将中药材用500cc热水,焖约5分钟,加入冰糖,即可代茶饮用。
- 功效:清热益气、补肾生津,预防泌尿道感染。
小叮咛:洛神花茶偏酸,肠胃不适者切忌空腹饮用,建议饭后再喝。另,喝茶降血脂应属保健养身,血脂偏高者仍须就医检查。