眼睛好痒,点个眼药水!眼睛乾乾的,滴些眼药水!眼睛充满血丝,点个眼药水!当遇到眼睛发红、乾涩或搔痒,常常认为点几滴眼药水就行了,提醒,过度依赖恐加剧眼睛过敏不适或导致青光眼,民众可别轻易拿灵魂之窗开玩笑!
眼睛好痒~抓也不是,不抓也不是!
造成眼睛发痒的原因很多,包括:用眼过度造成眼睛疲劳和眼睛乾涩、长时间配戴隐形眼镜、感染结膜炎,甚至过敏体质,也都可能出现眼睛痒的症状,不抓会心烦,抓了又担心眼周皮肤流血,甚至误伤眼角膜,苦不堪言。
眼药水止痒没烦恼?
遇到眼睛发痒不适,许多人会到药妆店买瓶眼药水,扭开盖子就点个几滴,有的人则是习惯身边淮备一小罐,也不注意保存期限,眼睛有任何不适就拿来点。然而,马尚荣药师特别提醒:「注意!请勿自行点眼药水」。护明保健(晶亮有神好清晰)
一般眼药水为了保存会添加防腐剂,这些防腐剂系在合法的安全范围内添加,原则上不会对人体造成太大的影响。但是,每个人的体质不同,有些人对防腐剂特别敏感,如果平时没注意,长期使用含防腐剂的眼药水,很容易引发过敏反应,并导致角膜受伤,出现眼睛充血、畏光等症状。
眼药水还有另一个隐忧——类固醇。一般人可以轻易在药局和药妆店购买到的眼药水,或许有止痒消炎的效果,但可能含有剂量不明的类固醇,如果频繁使用,恐导致眼压升高、视神经萎缩和青光眼。曾有医学研究发现,连续1个月以上使用含类固醇的眼药水,约1成的人出现眼压升高的情况;而度数超过800度以上的高度近视者,因此罹患青光眼的机率更上看4成。
没空找医生,先试试止痒4招!
止痒消炎眼药水不是绝对不能用,但不宜过度依赖,如果点完过一会儿仍没有改善,依旧又红又痒,或是有反覆性发作的情况,还是要尽早寻求眼科医师的协助,找出可能的致病原因并对症治疗。
如果实在没时间看医生,除了点眼药水之外,试试以下4个方法,或许也有不错的止痒效果喔!
1.远离过敏原现场:充斥各种空气污染物、尘螨和病菌的环境,不但容易诱发皮肤和呼吸道过敏,也常会引发眼睛黏膜的不适,出现搔痒、红肿、流泪、眼屎等症状,因此建议突然发觉眼睛痒时,可以配戴护目镜隔离过敏原,或直接离开现场,与过敏原的接触减少了,搔痒症状通常可获得改善。护明保健(晶亮有神好清晰)
2.闭上眼睛:如果是轻微过敏引发的眼睛痒,可以试著多眨眼几次再闭上眼睛休息,让泪液包覆眼睛,冲淡污染物对眼睛的刺激,并藉助泪水中的抗体杀死病菌。
3.冰敷:用冰毛巾冰敷眼睛,一天2至3次,每次3至5分钟,有助缓解想揉眼睛的衝动。
4.穴道按摩:用大拇指指腹轻轻按揉眉头靠近眼窝的凹陷处,即中医的「攒竹穴」,有舒缓止痒的效果。另再搭配眼周部位的按摩,更有助缓解眼睛疲劳,预防因用眼过度造成的眼睛乾涩不适。