眼睛有结石怎么办？医师指出，「眼结石」是眼科常见病灶，而眼睛眨痛不适及有异物感的，每3人约有1人有眼结石，特别是长时间暴露在外面，或常戴隐形眼镜等4危险族群，更要小心眼结石所产生的眼睛不适。
眼结石是眼结膜发炎产生黄白状颗粒状沉淀物，由退化的表皮细胞和黏液组成，出现在上下眼睑，不同于肾结石、胆结石的矿物结晶，不会自行排出。通常乾眼症、慢性结膜炎是造成眼结石的主因。BERRY BRIGHT 视力佳–对抗「暗黑视力」
眼睛结石 好发4族群
而眼结石的形成与年纪和外在环境有很大的关系，主要症状包括：眼睛有异物感、刺痒，以及乾涩，且又以4族群最易罹患，包括：1.隐形眼镜族群，又不当长时间配戴或清洁不够。2.常骑机车族群。3.乾眼症患者。4.爱化眼妆又没卸乾淨者。
1.戴隐形眼镜族：
要注意镜片的消毒保养，并定期检查眼睛，若不适合配戴隐形眼镜，绝对不要勉强戴上，以免伤害眼球健康，若戴上后觉得眼睛不舒服，就要拿下来。
2.常骑机车族：
建议戴护目镜，避免风沙直接吹入眼睛，眼睛有异物也要避免用手揉眼睛，以免造成结膜的伤口。
3.乾眼症患者：
乾眼症是眼睛泪液分泌不足，造成眼球缺泪液引起眼睛乾涩、疲倦等，建议多眨眼、补充Omega3、热敷分泌皮脂及戴太阳眼镜防晒等方法，预防乾眼症反覆发作。
4.爱化眼妆又没卸乾淨者：
建议上妆前先点消炎药水；上完妆戴上隐形眼镜，每隔1-2小时点不含防腐剂的人工泪液，保持眼睛湿润，晚上卸完妆再点上消炎药水，这样都可以减少眼结石机率。BERRY BRIGHT 视力佳–对抗「暗黑视力」
少吃油炸 少用手揉眼
若没有任何临床症状，其实不必太担心自己是否有眼结石。若是有轻微异物感或痒、疼痛时，可用冰敷眼睛的方式暂时减缓，但如果是眼睛痛痒持续很久，则要找眼科医师，太大的结石或结石已浮出表面，才需要挑出结石。
除此之外，如果是眼睛易结石的人，要少吃油炸物，降低眼结石机率；卫生习惯不好的人，也比较容易发生眼结石，例如常用手揉眼睛的人。提醒民众，勿自行买眼药水使用，可能导致眼睛更不舒服，不建议在没有医师处方下使用。
解决眼结石 错误2迷思
【迷思一】：热敷、洗眼睛能解决眼结石吗？
医师强调，不能。虽然热敷加速眼睛血液循环，能改善乾眼症状况，预防眼结石。但若已经出现眼结石，只能靠消炎药或直接挑除。洗眼睛也不能洗掉眼结石，甚至会把有益的细菌洗掉，并不建议经常洗眼睛。
【迷思二】：自己用针挑除眼结石？
医师认为万万不可，因为这么做会伤害结膜，形成伤口，伤口癒合后会出现伤疤组织，塞住黏液腺出口，黏液腺再度受到阻塞，自然容易产生眼结石，变成恶性循环，千万别轻忽。BERRY BRIGHT 视力佳–对抗「暗黑视力」
