网路传言，双手共有10根手指，最好要有6片月牙，才代表没有早衰且健康及格？指甲的颜色如果偏蓝紫色，即代表有心血管疾病问题？
指甲颜色改变=不健康，小心肝经、心肺可能出问题
指甲颜色真的暗藏信息吗？在中医观念「爪为筋之馀」，爪就是指甲的意思，这句话就是说，指甲是筋的延伸。而在五脏中，肝脏是影响指甲最重要的器官，因为筋是肝的血气所生。肝脏要健康，筋才能提供足够的养份来滋养指甲。当然，从这裡就可以反推，如果是指甲不健康，肝经就可能出问题。通脉护心丸 – 心血管阻塞救星
除了肝脏之外，指甲还和心肺等脏器息息相关。肺主气，如果肺气衰弱，血脉不利，指甲就会长得乾枯；心主血，若血不足，指甲就会出现青紫色，这是因为心脏的血无法推出去，血液无法送到末端的指甲。反之，当指甲变成青紫色，心脏可能就有问题。
在《形色外诊简摩•诊爪甲法》书中认为，爪下之血色，亦与面色同法，若按之不散，或散而久不复聚者，为血死之征。一般认为血色恢复慢者为气滞或血瘀，不复红者，多是血亏，不散是瘀血。
从指甲颜色看健康
1.白色：
《望诊遵经•爪甲望法提纲》曰：“爪甲白者寒证。”爪甲色苍白者为虚寒，多因脾肾阳衰。
指甲萎软白，压之白而无华，多因元气亏损，肝血不荣。若见爪甲色淡白，多为血虚，或气血两虚。《脉经》认为爪甲白者不治。
2.黑色：
《脉经•扁鹊华佗察声色要诀》认为，病人手足爪甲下肉黑者八日死。《望诊遵经•爪甲望法提纲》认为：“爪甲黑者，或因血瘀而痛，或因血凝而死，要之润则吉，枯则凶，爪色虽殊，其变皆决于此矣。”
指甲色黑，属于五脏中毒之症，或者放化疗的患者。若见小儿爪甲青黑，忽作雅声，多为肝绝。若久病见黑色甲，属肾气绝。也有因外伤挤压而见爪甲黑色，必是瘀血，并非死证。若见爪甲黑而肢厥，乾呕面青，表示病情凶险。
3.青色：
《形色外诊简摩•诊爪甲法》中记载：“爪甲青者，厥也。”若见爪甲色青，多为寒证。《望诊遵经》认为爪甲青者多凶。《脉经•诊五脏六腑气绝证候》中提到：“病人筋绝，九日死，何以知之？手足爪甲青，呼骂不休（一曰八日死）。”《四诊抉微•诊爪甲》引脉经说：“病人爪甲青者死。”青色近于蓝色，实证见蓝色甲，多因瘀血，或为心血瘀阻，或因肝经受刑；虚证见蓝色或青紫，多属恶候。甲色青紫，多因邪热重笃，气血鬱滞。
4.赤色：
若见爪甲红色，多提示气分有热；若见色鲜红，多因血分有热；若见色绦或红紫，多因风热毒盛，邪犯心经，或为痹证、曆节风等。若见绦紫或紫绀，多因气滞血瘀，心阴亏损，或为死血瘀滞，见于久痹。
5.黄色：
若见爪甲色黄，多为黄疸，一般为肝胆疾患，多因湿热薰蒸所致。鲜明之黄属热，若黄而黯滞，多为恶候。通脉护心丸 – 心血管阻塞救星
当指甲颜色改变，可以已经有以下疾病：
指甲颜色改变隐藏疾病
1.指甲发黄——糖尿病、心脏病
如果不是因为长久擦指甲油引起的化学反应的话，指甲发黄是可能因糖尿病有关。指甲发黄，增厚，整片整片地往下掉，经检查排除真菌感染的时候，就要警惕是不是甲状腺功能减退，及某些全身性疾病，如糖尿病、心脏病等。
糖尿病或心脏病的患者，指甲出现异常变化是因为体内代谢紊乱而导致血管循环障碍血液供应受阻。指甲作为四肢的其中一个终端往往就会因此而变脆缺损增厚，或者出现手指头肿胀等症状。
2.指甲青紫——气血瘀滞
指甲呈青紫色，属于气血瘀滞，瘀血内阻证。这多是因局部微循环障碍、先天性心脏病、冠心病心绞痛、慢性肺部疾病等引起动脉血缺氧，以及还原性血红蛋白增高所致，当缺氧状态改善时，指甲颜色也能恢复正常。
3.指甲颜色偏淡——气血两虚
指甲淡白无华，按压之后没有明显返红，属气血两虚，常见于久病体虚、产后血虚、贫血及营养不良的病人。多见低色素性贫血症，是因为血中血红蛋白减少所致。
此外，观察甲床毛细血管异常变化，也有利于疾病的诊断。按压指甲，发现甲床组织有搏动性的红白颜色变化，需要警惕主动脉关闭不全、先天性动脉导管未闭，以及甲状腺功能亢进等疾病。
「月牙」大小也会反映健康状况
「月牙」大小也会反映健康状况！「月牙」是指甲的一部分，是新生的指甲，呈白色的半月形，也叫做弧影，又称半月痕、甲半月、小月、健康圈。
「月牙」与人的气血有关，年轻人气血旺盛，月牙会大些，老年人则月牙小些。月牙清晰分明，表示一个人能量储存的多，精力旺盛。健康人的月牙面积大致占指甲的五分之一，如果月牙缩小，就是血液循环不好的信号。如果指甲上的月牙消失，那是身体有了病变的危险信号。
脏腑组织器官的病变，可以沿著所属经络通路反映到体表的相应部位。就以人的十个指甲来说，就包含著全身的健康资讯。指甲可以反映人体疾病。根据中医手诊原理，正常的指甲应呈粉红色，坚韧，弧形，平滑而有光泽，指甲上的月牙清晰。精力越充沛则月牙越白，反之月牙越模糊。如果按压时指甲变白，不按压即恢复红色，这是一个人气血充盈的表现。如果按压后指甲变白，不按压后红色恢复较为缓慢，这是一个人气虚血少的表现。
处于亚健康状态 月牙会慢慢变小甚至消失
或者月牙消失者，常患有慢性支气管炎或低蛋白血症；指甲呈现蓝色，也常与使用某些药物有关；而指甲呈现褐色，浑浊而不透明，多与霉菌感染指甲有关。通脉护心丸 – 心血管阻塞救星
指甲上月牙的多少与人的代谢有很大的关系，衰老、代谢缓慢、长期熬夜、生活不规律、过度疲劳，处于亚健康状态时，月牙会慢慢变小甚至消失。不过，人的身体通过调理恢复健康后，月牙则会慢慢地重新显露出来。
如果发现月牙减少，要及时调整饮食习惯。营养不足的要补充营养，重口味的也要少吃。另外要建立良好的生活方式，少喝酒、少熬夜，平时注意日常保健，适量运动、按摩、泡脚等来促进血液循环。
虽然，月牙可以反映出一个人的健康状况，但是要判断身体是否患有某种疾病，还应该综合其他方面的因素，通过各方检查论证才能确定，不必因单纯的月牙发生变化而心慌。
以下推荐一款茶饮，润肤又养甲，这样才能让指甲强壮、不断裂。以及适合美甲的按摩穴位：
美甲茶
材料：黄耆3钱、乾姜3钱、桂圆3钱、桂枝2钱、丹参1钱。
作法：以1000㏄水，用大火煮滚后转小火续煮20分钟，代茶饮。
功效：活血通络、润肤养甲。
美甲穴位
1.劳宫穴：
握拳，以中指屈向掌心，中指及无名指两指尖所著之中间取穴。
2.内关穴：
位于手腕横纹上方2吋、手腕上2筋之间的地方，2吋大约是3个手指的宽度。通脉护心丸 – 心血管阻塞救星
3.涌泉穴：
在脚底板不包含脚趾前面1／3处，在第2、3趾骨间取穴等，都可以增进血液循环。
