很多年轻女性们很少吃八珍汤. 每月的月经期过了第三天没有再补身(煮八珍汤喝). 很多的女性都没有时间煮.
这是错误的想法.导致后期的疾病发生, 需要很长的时间去调理身体.
身体比较弱的, 经期前, 身体和胸部会肿胀, 脾气比较爆燥.经期其间腹部疼痛. 会有血块等等妇女病.
有些年轻女性还很年轻, 目前还没有发觉什么症状, 也许会怕冷, 手心出汗.希望女性朋友们多多注重自己的健康, 每月定时的喝八珍汤连续六天, 早晚各一碗. 过几个月后, 会发觉自己的身体会慢慢变好。
过了四十多岁, 疾病也会少或者很健康.
八珍汤的功效与作用
八珍汤的配方是:
当归去芦、川芎、熟地黄、白芍药、人参、甘草炙、茯苓去皮、白术各一两(30g)这个是八珍汤的标准配方,八珍汤的功效是益气补血,八珍汤用于治疗气血两虚,面色苍白或萎黄,气短懒言,心悸怔忡,饮食减少,头晕耳眩,四肢倦怠,舌淡苔薄白,脉细弱或虚大无力。
八珍汤材料功效:
川芎:活血行气,祛风止痛;
白芍:平肝止痛,养血调经,敛阴止汗;
当归:补血活血,调经止痛,润肠通便;
白术:健脾益气,燥湿利水,止汗,安胎;
茯苓:败毒抗癌、健脾化饮、宁心安神;
熟地:滋阴补血,益精填髓;
党参:补中益气,健脾益肺;
甘草:补脾益气,清热解毒,祛痰目咳,缓急止痛,调和诸药。
八珍汤什么时候喝好?
很多人都以为,秋冬进补最好,因为秋冬天气寒冷,又有冬藏一说。所以很多人都是在冬天喝温补的补品。其实,这是一个理解上的误区。中医医理上讲,春夏养阳,秋冬养阴。八珍汤属于滋阴的补品,所以,秋冬喝效果最好。这又是一个理解上的误区。
《黄帝内经析义》认为春夏养阳、秋冬养阴可以概括为三种含义:一是适应四时的养生方法,生长属阳,收藏属阴,所以,春夏养生长之气,即为养阳,秋冬养收藏之气,即为养阴;二是养阳指养心、肝二阳脏;养阴指养肺肾二阴脏;三是养阳要顺从阳气生长的特点,使阳气发泄;而养阴要顺从阴气收藏的特点,不要使阴气发泄。
八珍汤重在养心、肝二脏,而上面讲了,心、肝两脏属于阳脏,所以,对应《黄帝内经》四季养生总则:春夏养阳,秋冬养阴。在春夏喝八珍汤最好。
当然,也不是说其他时间喝八珍汤就不好,从时令来讲,春夏喝效果当然好于秋冬喝,但是,最重要的还是要从我们个人本身的体质来看问题,根据具体身体状况来决定怎么喝四物汤和八珍汤。
下面再来讲讲在一天之中是什么时候喝才是正确的。
一天一副,一天三次,早中晚各一次。饭前至少半小时空腹温服。对于脾胃较虚弱的,在饭后1个小时后服用。
另外,月经结束后气血最虚,最适合补气血,可等待经血完全排干净后,早晚各服一包,连续服用3~6天。
八珍汤什么时候不能喝?
1、感冒时:会加重感冒症状,或产生其他症状。
2、月经来潮时:会增加血气循环,造成经血量增加,严重时会造成血崩。
脾胃虚寒者,不适宜服用,应先用理中汤调理脾胃的虚寒问题。体质湿热者,不适宜服用,应先祛湿清热方可服用。