为什么每天都勤做保养，但岁月却还是在您的脖子刻画下痕迹？恼人的颈部纹路问题，偷偷泄漏您的年纪？提醒，爱美的朋友们，避免颈项皱纹变「年轮」，除了平时勤做保养颈部保湿外，避开2大错误睡姿，更是预防脖子肌肉持续松弛、退化的致胜关键！
颈纹生成有这一些原因年过30岁后会更明显
脖子上的纹路到底是怎么形成的呢？脖子之所以比其他脸部肌肤部位更容易出现皱纹的原因，是因为能够自由左右、上下转动的人体颈项皮肤（真皮层）下，藏有浅层肌肉扩颈肌所致。故脖子周遭的皮肤在扩颈肌牵动下，每日收缩、伸展的次数自然相较于脸部肌肤其他部位高出许多。Guerisson 格丽松马油补水面霜
因此，颈部皮肤在扩颈肌长期不断收缩下，若民众又没有多加留意使用姿势、加强日常保养，使脖子肌肉长期处于低头姿势和不当挤压下，也就容易导致周遭的皮肤因长时间不断的缩收，加速真皮层内胶原蛋白，以及弹性蛋白的流失，使恼人的老化象征——颈纹浮出水面，尤其是年过30岁后会更加明显。
2大NG睡姿是预防关键
现代人受到3C产品的影响，经常当低头族、长期处于低头状态中。再加上，走路弯腰驼背、坐姿不端正等原因，颈部在长期受到压迫下，也就容易出现深浅不一的颈纹。而除了以上日常生活常见的不当姿势，下列不当的NG睡姿，更是加剧颈纹生成的关键：
俯睡：
俯睡指的是类似趴睡般，前胸贴着床面，但脸部转向右侧或左侧，而非埋入枕头的睡姿。这样姿势容易往下挤压位于颈部的扩颈肌，加剧脖子肌肉、皮肤下垂、松弛的发生。
侧睡：
不论是往左，还是往右侧躺，颈部在歪向一边的过程中，也会因持续的挤压而变形、形成纹路。故想预防颈纹生成，建议民众还是选择仰睡、正躺为佳。
避免颈纹缠身 4大居家保养原则
由于颈部皮层薄、周围分布重要血管和神经，不建议民众贸然施打，肉毒杆菌、左旋乳酸等填充物成分。且由于颈部皱纹一旦生成，就难以逆转，因此想要有效处理颈纹问题，常需要进行拉皮手术治疗，将多余的松弛皮层往上拉紧，才有可能得到预期的纹路改善效果。
虽然想要改善已生成的纹路有一定难度，大家也不用过度灰心。其实只要谨记以下4大原则，仍可以透过正确的日常保养方式，来避免颈纹继续产生，或预防已生成的纹路持续恶化：
加强肌肤保湿：
每日沐浴后使用保养品时，应取适量保湿成分涂抹于颈项四周，积极加强肌肤保湿，自然也能防止皮肤因缺水、干燥而导致细纹产生。Guerisson 格丽松马油补水面霜
按摩促进代谢：
建议平时养成由下而上，由内而外轻柔按摩脖子肌肤的习惯。藉由适度的按摩动作，能促进颈部肌肉、淋巴及血液的代谢循环，循环好了，因不当挤压而紧绷、僵硬的肌肉自然也就放松了。
做好基础防晒：
涂抹、补充防晒品时，别忘了颈项前后也要均匀使用，最好基础防晒，自然也有助于减少紫外线对肌肤的刺激，达到防止胶原蛋白流失、预防纹路生成的目的。若不喜爱涂抹防晒产品，外出时为颈项系上一条领巾、围巾，也都是不错的选择。
减少摩擦搔抓：
建议尽可能挑选丝质、棉质等相对柔顺、不易摩擦颈项肌肤的材质；且平时避免搔抓脖子，也是有助避免颈部皮肤因不断摩擦而变得脆弱、易生纹路的关键。
