中医养生与食疗之疾病引发的水肿
笔者 :王玟富医师
概念:
水肿是指由外感、内伤多种原因造成肺脾肾对水液宣化输布
1.头面
2.眼睑
3.四肢
4.腹背,甚至全身浮肿为特征的一类病证。
临床分类:
西医将水肿归类为:
1.心原性水肿~ 心悸、 胸痛、 气急为主症
2.肾原性水肿~ 急慢性肾小球肾炎、肾病综合征
3.肝原性水肿~ 腹水为主症
4.营养不良性水肿~低蛋白血症、维生素B1 缺乏症、
严重贫血等引起
5.内分泌性水肿~甲状腺机能减退、原发性醛固酮增多症
等引起的,以及特发性水肿等。
中医临床可分为主要二种类型:
1. 阳水型 ( 标实为主 )
~ 凡感受风邪、 水气、 湿毒、 湿热诸邪, 发
病较急, 证见表、 热、 实证者
2. 阴水型 ( 本虚为主 )
~ 凡饮食劳倦, 房劳过度, 或久病损伤正气,
起病较缓, 病程较长, 反复发作, 证见里、
虚、 寒证者
临床辨病位:
1. 病位在肺 ~眼睑浮肿,四肢皆肿,恶寒
发热, 咳嗽气逆,肢节酸楚
2. 病位在脾 ~周身浮肿, 肢体困重, 脘闷食少
3. 病位在肾 ~面浮肢肿, 腰以下为甚,
伴腰膝酸软, 怯寒肢冷
4. 病位在心 ~面浮肢肿, 心悸怔忡
5. 病位在肝 ~周身浮肿, 胁肋胀满,
嗳气不舒
临床表现:
水肿先从眼睑或下肢开始, 继及四肢、全身
1. 轻者仅眼睑或足胫浮肿
2. 重者全身皆肿, 甚则腹大胀满, 气喘不能平卧
3. 严重者可见尿闭,恶心呕吐,口有秽味,齿衄鼻衄,甚则头
抽搐,神昏谵语等危象
【中医治疗】
阳水型
1. 治则 :发汗、利水、 攻逐、 解毒、 活血、行气、 疏表等法
阴水型:
2. 治则 :健脾温肾利水、 通阳利水、 补气养阴利水等法
【中医养生茶饮】
阳水型
养生茶 : 五味消肿饮
功效 : 清热降火,利尿消肿
功效:
1. 冬瓜皮, 白茅根, 赤小豆具有解热、消炎、降心/胃火的作用, 十分有帮助 。
2. 车前子, 玉米须具有清热解毒, 利尿消肿的作用
材料:
冬瓜皮, 白茅根, 赤小豆
车前子, 玉米须 各10g
作法:
1. 将所有药材用水过滤 .
2. 将所有药材加入4碗水, 用瓦斯以大火煮开, 再转小火续煮20分钟, 将药材倒出来过滤即可服用
*** 此为一天的份量 ***
【中医养生粥】
阴水型
养生粥 : 黄芪苡仁山药粥
功效 : 健脾利湿,祛水消肿
功效:
1. 黄芪具有补气固表, 利尿生肌, 用於提升抵抗力,
加强免疫力,补元气等方面 。
2. 山药具有调脾胃助消化, 滋养生津, 用於脾胃虚弱,
食欲不振。
3. 苡仁具有代谢水分湿气, 利尿消肿。
材料:
黄芪50g 、苡仁50g、
山药50g、白米50g
作法:
1. 将所有药材用水过滤
2. 煮成稀饭 / 粥
*** 长期服用 ***
【结语】
1. 预防调护
避免风邪外袭: 病人应注意保暧, 感冒流行季节, 外出戴口罩
2. 防止水湿外侵: 生活环境潮湿者, 宜迁居干燥处, 平时避免冒雨涉水, 或湿衣久穿不脱
3. 注意调摄饮食: 水肿病人应忌盐, 肿势重者应予无盐饮食,
轻者予低盐饮食
4. 保持皮肤清洁, 避免抓破皮肤: 水肿病人水液潴留肤,皮肤绷紧, 容易破损, 避兔抓搔肌, 以免皮肤感染
5. 劳逸结合, 调畅情志: 患者应起居有道, 避免过度劳累
6. 体育锻炼
感恩。
资料提供:
百子柜星级医师王玟富