女星隋棠日前于脸书提到，儿子Max终于学会自己擤鼻涕。能够摆脱每次使用吸鼻器哭天抢地的惨况；自己也不用因为用嘴帮孩子吸鼻涕，而被传染感冒。而这篇PO不但让网友感叹Max成长速度惊人，更让不少人直呼做爸妈的为了孩子实在是付出良多！但是，孩子鼻塞，爸妈帮忙用嘴吸，真的能让小宝贝更舒服吗？且听小儿专科医师怎么说！

嘴对嘴帮孩子吸鼻涕？当心病毒交换恐生病

爸妈直接嘴对嘴帮孩子吸鼻涕，可谓不少老一辈传承下来的习惯。虽然这样的方式，或多或少能帮助减缓小宝贝因鼻涕擤不出来，而引起的鼻塞不适症状。

但值得注意的是，这样的民俗疗方除了有使亲子间细菌因此交流的疑虑，容易使家长也被传染感冒外；同时，还更暗藏了大人口腔病菌，不慎经由孩子的鼻黏膜进入身体中而致病的风险。譬如，因人类疱疹病毒（Human herpes virus, HSV）引起的「疱疹性齿龈炎」就是十分常见需因近距离接触，而非飞沫传染的疾病。一旦孩子中镖，不但容易引起嘴破、牙龈红肿，流血；甚至反覆高烧不退等症状，不可不慎！

孩子鼻塞呼吸困难怎么解？医：善用4工具助舒缓

爸妈们与其土法炼钢以嘴对嘴方式来帮孩子擤鼻涕，无助于吸出已硬化的鼻涕。同时，还要背负暗藏病毒交换风险，不如善用吸鼻器、洗鼻器，或是更简单的热毛巾等下列4项工具，也是帮助小朋友缓解鼻塞症状的不错选择。

《吸鼻器》：

除了选择合乎规范的产品外，为了让吸鼻器使用更顺利，建议使用时，最好能够有两个人一同辅助，一个人固定好孩子，另一个帮助抽吸，较容易达成目的。另外，为降低小宝贝的戒心，家长们不妨于使用前，先自己示范使用一次给孩子看（事后要正确消毒），也是减少孩子抗拒、排斥的好方法。

《洗鼻器》：

洗鼻器主要是利用特殊的吸头，透过低头将生理食盐水冲入鼻腔的方式，温和的帮小朋友把鼻涕洗出来。不过，由于使用姿势不正确，容易有呛到的可能，因此一般建议年满3岁再使用较恰当。

《鼻喷剂》：

倘若，孩子鼻塞真的十分严重，只要在医师处方籤建议下，适度辅以鼻塞喷剂，也是帮助舒缓不适的另一选择。不要，要注意的是，长期使用鼻塞喷剂易因此产生依赖性，且会造成鼻黏膜反弹增厚，甚至有恶化成药物性鼻炎的疑虑。因此，建议爸妈们一定要有药物处方籤，才能帮孩子使用；同时，建议使用次数1天1～2次即可，且不可连续使用超过7天为佳。

《热毛巾》：

除了上述工具外，其实家家户户必备的毛巾，也是帮助孩子舒缓鼻塞不适简易又便利的好选择。只要将毛巾放入温热水中拧乾，热敷于鼻子上（小心不要捂住幼儿口鼻），也有软化黏稠鼻涕、改善鼻塞的作用。此外，适度配合上述器具，也是不错的辅助选择。马上查看抗感冒国宝级药材

这样做教会孩子擤鼻涕！卫生纸球游戏有趣又好玩

除了教导爸妈们善用工具帮孩子吸鼻涕外，小朋友2岁以后，家长就可以渐渐尝试让孩子自己学习怎么擤鼻涕。至于要如何让孩子掌握鼻子吹气的力道及出力方式，家长不妨将卫生纸揉成一颗蓬鬆的圆球，与孩子一起比赛谁用鼻子把卫生纸球吹的最远，就是让幼儿轻鬆学习擤鼻涕的有趣方式。