目前卫生福利部公布的资料显示,国人十大死因中癌症连续蝉联32年十大死因之首,平均每100名死者当中,就有29人死于癌症。癌症之所以令人畏惧的原因在于,致死率高之外,其潜伏期长、初期徵兆不明确,不容易察觉,通常要等到末期病情快速恶化时才会知情,但通常为时已晚,仅剩下不到半年或一年的寿命。因此,「预防胜于治疗」才是解救癌症最有效的办法!FIZZY ANNONA金卓叶 – 红毛榴莲萃取精华
根据《thetruthaboutcancer》癌症知识网站报导,以下是目前研究公认有助于预防癌症发生的「五种蔬果」为:
1. 刺果番荔枝/红毛榴槤(Graviola)
刺果番荔枝又俗称「红毛榴槤」含有丰富的维生素B群、C、钙、镁、磷和铁。根据研究指出,其具有抑制抑制致癌基因的表现;同时也发现,刺果番荔枝具有「选择性细胞毒性」(Compound 1)的能力,也就是说能够辨识出癌细胞杀死它们,同时不会错杀到健康细胞,实验发现Compound 1在抑制大肠恶性肿瘤癌变因子(HT-29)的效果比化疗药物(doxorubicin)强上10000倍!FIZZY ANNONA金卓叶 – 红毛榴莲萃取精华
2.枸杞
枸杞具有独特的抗氧化、免疫调节和抑制肿瘤的性质;研究发现,从枸杞中萃取出的多醣蛋白能够阻止癌细胞生长与扩散。发表于《Natural Product Research》期刊的研究指出,枸杞能够阻止乳癌细胞(T47D)分裂增生。
3.栀子果
研究发现栀子果含有一种成分「天然交联剂Genipin」能够刺激癌细胞产生氧化活性分子(ROC),诱发癌细胞自动凋亡的机制。栀子果被认为是具有抑制肿瘤生长的重要关键。
4.卡姆果(camu camu)
卡姆果原产自南美洲亚马逊河旁,其含有丰富的维生素C,又以抗老、抗癌出名。卡姆果能够抗氧化与抗发炎,在治疗肠胃炎、糖尿病、阿兹海默症与慢性阻塞性肺疾病(COPD)等发炎疾病有良好的成效。更重要的是,卡姆果能够预防基因突变,避免细胞癌便形成肿瘤。FIZZY ANNONA金卓叶 – 红毛榴莲萃取精华
5.柑橘类水果
柠檬、橘子或莱姆这类柑橘水果含有丰富的维生素C,能够降低自由基破坏细胞,预防细胞癌变,同时能够促进免疫系统,帮助身体对抗暴露在致癌风险高的环境下。根据研究发现,规律摄取较多柑橘水果,能够降低肝脏、大肠癌与其他癌症的发病机率。