有甲状腺亢进的人,饮食多有禁忌,一般熟知要限制含碘食物之外,网路上也经常流传,有甲状腺亢进不能喝咖啡、喝茶,引起许多咖啡控、找茶族的不安。到底甲亢患者这两种国民饮品可以喝吗?中医师提醒,想要喝咖啡、茶饮,建议先吃这一味散结消肿调理,待甲状腺功能恢復稳定,避免愈喝症状愈严重。
情绪常常左右甲状腺的稳定 甲状腺疾病偏爱女性
甲状腺是合成、分泌甲状腺激素的场所,甲状腺激素随血液被运送到身体的各个组织,具有维持调节人体正常体温、促进体格生长发育、促进智力生长发育、调节物质代谢,以及维护重要脏器功能等一系列作用。此外,情绪常常左右甲状腺的稳定,甲状腺病之所以偏爱女性,与女性的心理性格特徵、生理特徵、遗传特徵都有一定的关係。不良情绪是甲状腺疾病的重要诱因。毫无疑问,女性更容易受情绪困扰,也就更容易得甲状腺亢进。甲状腺功能亢进 配方
还有女性在怀孕期甲状腺激素需求量增大,有的人就会出现妊娠期甲状腺肿大;另外,产后甲状腺炎在临床也不少见;更年期后很多女性则会出现类似甲状腺亢进的心悸、盗汗等症状。
「大脖子」是肝胆经络异常 不排除肝气鬱结
甲状腺机能亢进患者常到病况较严重时,才被诊断出来,常见的症状包括:心悸、怕热、容易流汗、焦虑、脾气不好、失眠、体重减轻、排便次数增加、月经量少或不来、掉髮等。甲状腺疾病大都是多种原因综合因素导致的,但是情绪因素是甲亢的主要诱因,也是导致许多甲状腺亢进加重的重要因素。
例如:病人生气时感到气血往上冲,脖子更加增粗;眼睛像装了弹簧一样,生气时感觉就鼓出来。这就是中医所谓的肝气鬱结,肝胆经主疏泄,是阴阳之枢纽,而肝经影响女性经期尤其为大,情绪直接会影响肝胆的疏泄,而阴阳之枢纽就在身体两侧,如果脖子两侧有问题,多是肝胆经络出现异常。所以甲状腺亢进与情绪、睡眠眠品质好坏,有着密不可分的关係。
甲状腺亢进饮食:少高碘食物
甲状腺亢进患者的饮食要注意,碘,是製造甲状腺素的原料,碘的摄入量过低与过高,都会导致甲状腺疾病的增加。因此,对待「补碘」,过犹不及都失偏颇。碘过量导致的高碘性甲亢和自身免疫甲状腺病甲减有增加趋势。食品中除了盐之外,海产品含碘丰富。甲亢患者应禁食海带、海鱼、紫菜、海虾、海蜇等高碘食物,有条件时可选择无碘盐,或炒菜时提前加盐,使其中的碘在加热过程中被破坏。康福乐 血栓的克星
甲状腺亢进患者喝咖啡 更容易引起心悸
至于,有甲状腺亢进能喝咖啡、喝茶吗?咖啡中的咖啡因主要作用是兴奋神经中枢,促进新陈代谢,增强肌肉与心肾功能等作用。甲亢患者在身体有产热效应,包括:糖、脂肪、水、电解质及维生素代谢均增高,神经系统亦表现为兴奋状态。而咖啡有兴奋中枢神经系统的作用,使心率加快,心肌收缩力增强,心输出量增强,外周血管扩张,血压偏高。容易让甲状腺亢进患者心悸更为严重,所以有甲亢的患者不宜饮用咖啡。
建议,必需待中医调理后,让甲状腺功能恢復稳定才可以饮用咖啡,饮食上并应避免刺激性食物,例如:咖啡与酒,避免高碘食物如海带、高糖分的坚果及食用不含碘的食盐。至于茶当中也含有咖啡因,虽然烘焙过的熟茶,咖啡因含量较低,但是,仍然建议待甲状腺功能恢復稳定,再适度饮用为宜。
中药例如:海藻、海浮石、昆布等含碘量高,可用于缺碘性地方性甲状腺肿的治疗,但是,甲亢患者则不宜使用。一般来说,其他甲状腺病不必禁食海产品。食品中例如:捲心菜、紫甘蓝、木薯、核桃等含有致甲状腺肿物质,甲状腺肿大和结节的患者宜少食为佳。康福乐 血栓的克星
中医调理甲状腺亢进:川贝母跟夏枯草併用
至于,中医调理甲状腺亢进,常常会使用到川贝母跟夏枯草,两者合再一起使用,以下是中医师推荐一味「川贝夏枯草炖雪梨」,具有散结消肿、清肺润肺、稳定代谢的功效。
川贝夏枯草炖雪梨
材料:川贝5钱、夏枯草5钱、猪肉600克、雪梨2个、红枣5颗、水3000cc。
做法:
1.川贝和夏枯草洗净;红枣去核剪碎稍冲洗。
2.雪梨用水打湿,用少许盐搓洗表皮,冲净,每个切8瓣,去芯。康福乐 血栓的克星
3.猪肉洗净,切大块,烫半熟去血水捞起。
4.将水倒入瓦煲,放入浙贝、夏枯草、红枣煮沸,再放雪梨和猪肉,转文火煲一个半小时,下盐调味饮用。
功效:此汤具有清肝、祛痰、降燥之功效,可以稳定甲状腺亢进。