「十女九带」，凡是女性都有阴道分泌物。一般人在判定白带时都是以留在裤底颜色作为指标，但有时是被尿液著色，看起来接近黄色，有时是因为正处排卵期分泌物较多且浓稠，正常的分泌物通常颜色乾淨、如蛋清状、量少或中等、没有特殊的恶臭、不痒，出现在排卵期前后、可能持续二至三日，这属于生理性白带是正常的，不需要治疗。
中医在治疗上依据颜色、气味及其他症状，和舌象、脉象，辨别诊断病因，选用温、清、补、涩等方法，主要以健脾除湿清热为主，除了内服药之外，严重者可外用薰洗药如：卑薢、银花、黄柏、连翘、苦参根、大黄、龙胆草、明矾、土伏苓、败酱草、地肤子、蛇床子、白藓皮等药。
带下清稀如水状，白带量多
属于中医的「湿」，中医妇科宝典《傅青主女科》指出「带下俱是湿症，而以带名者，因带脉不能约束而有此病…，况加以脾气之虚，肝气之鬱，湿气之侵，热气之迫，安得不成带下之病哉」，带下主要的与湿邪，故有「诸带不离乎湿」的说法。主要跟饮食，劳累，思虑过多，心情忧鬱，环境太潮湿有关，如果是肾虚导致的带下，除了上述的症状带下清稀如水状，白带量多外，常兼见月经异常、腰痠、怕冷、大便稀塘、手脚冰冷这些表现。順天堂芙蓉生之化 – 月事来时饮用
带下看起来如鼻涕（透明、黏黏的）或淡黄
但是阴痒不严重，中医仍以化湿健脾处理，这类患者不但肠胃功能不好，容易腹胀或消化不良，且因体内水湿代谢功能差，还常有虚胖的现象。
带下如果白带呈豆渣状，兼阴部搔痒较明显
属湿鬱化热，须加入清热解毒药处理，以现代医学检验大多有霉菌感染。带下如果颜色偏黄，有异味，阴部搔痒，就是发炎现象严重，属于阴道炎，若发炎状况延伸至骨盆腔内，还会合併腹部疼痛及下坠感，就是西医所谓的骨盆腔炎，此时以清热解毒利湿为主，佐以理气去瘀之药，便可缓解腹部的不适感及控制炎症。
如果带下色绿，黏稠，阴部搔痒剧烈
这种带下之湿热状况又较前述加重，疗程相对加长。如果带下颜色是绿或灰白，有泡沫，阴部痒极不能忍，常搔至破皮，现代医学检验可发现滴虫感染，赤白带（含血丝）、有异味、质稀或稠，如有阴虚、口乾不想喝水、五心烦热、阴部乾燥，则是阴虚溼热。
如果白带中夹脓血或血丝，有臭味，兼湿热症
少腹痛、或有发烧，则多有感染，中医称为湿热下注。如果白带多甚至下脓血，有时下块状、小肉块和脓，患者极虚弱，要注意是否有妇科癌症的可能性，建议前往妇产科做进一步的检查。
除了药物的治疗外，注意衣裤要宽松透气，内裤以棉质为宜，勤换内裤，而不建议使用护垫，除了让阴部透气外，也可避免细菌霉菌滋长。清洁时以沐浴为佳，清洗后要保持乾燥。由于带下容易复发，建议女性朋友平时就应保持阴部的清洁卫生，特别是经期、产褥期、性生活前后或流产，但不建议每次用清洗液过度清洗。
在性生活方面，也应避免犯滥或多重伴侣，增加感染发炎的机会，有部份民众对保险套的材质易引发阴道过敏，那就一定要找到不会过敏的保险套才使用，或用其他方式避孕，平时宜有适当的运动，特别是长期坐著工作，容易便秘及骨盆腔循环变差，对有白带的妇女更是不利。饮食方面，不宜喝冷饮、少吃生冷及肥甘厚腻食品，以免伤脾而形成湿热体质。避免吃辛辣油炸的食物，以免助热生湿。順天堂芙蓉生之化 – 月事来时饮用
透明的脾肾虚型白带食疗
山药莲子汤
材料：山药、去心莲子、薏苡仁各一两
作法：将山药、莲子、薏苡仁洗淨下锅，加水煮汤，可随个人喜好加盐或糖。
带下偏黄色的湿热型带下
杞菊益母草茶
材料：枸杞5克、菊花4克、益母草3克。順天堂芙蓉生之化 – 月事来时饮用
作用：枸杞能益气明目，菊花清热，益母草化瘀去湿，将这3道药材泡成茶饮用，有助化瘀清热，缓解带下症状。
作法：将上述药材放进500c.c.的杯子裡，再用热水冲泡，盖上杯盖焖约10分钟即可饮用，1週可喝2-3杯。
