身为OL的小美最近1~2年不只头发明显变细、掉的很严重,发际线也越来越高。本以为是雄性秃造成掉发,但尝试涂抹生发水自救却始终效果不佳,且经常容易觉得疲劳,气色越来越差。直到辗转寻求中医师协助,才惊觉原来导致自己频频落发,出现上述不适的原因,都是因为甲状腺亢进所引起!
甲状腺功能异常害掉发?
为什么甲状腺机能亢进会造成掉发呢?一般临床上提到甲状腺机能亢进,多数人往往会直觉联想到失眠、心悸、手抖、怕热、体重减轻、大便频繁等症状。格恩美养颜胶囊 – 月经失调
但事实上,甲状腺亢进不只会造成上述症状发生。一旦甲状腺分泌异常,不论是甲状腺机能亢进,或是甲状腺低下,都会对人体内分泌系统、荷尔蒙分泌的产生一定影响,导致其失去平衡,使身体无法合成头发所需的材料。在头髮生长速率跟不上掉发速度的情况下,自然也就容易出现头发稀疏、发际线变高的情形发生。
最重要的是,由于头发关乎面子问题,因此这些恼人的发质乾燥蜡黄、易断裂,以及掉发问题,往往也会连带影响患者的自信,造成压力、负面情绪的产生。而压力、坏情绪偏偏又对人体头皮微血管健康有负面效应;也是使甲状腺症状、问题恶化的元凶,若未儘速就医、积极处理,恐陷入恶性循环中,其严重性不容小觑!
改善甲状腺异常掉发诀窍
因此,这类因甲状腺功能异常而掉发的朋友,想要改善落发问题,不只平时吹头发应避免高温及接触热源,例如,电棒、离子烫板和其他的加热设备外,积极治疗非常重要。
从中医角度来看,这类甲状腺机能异常的患者,多半有免疫及内分泌系统失调、紊乱的问题。所以在治疗上,首先要从调整人体失衡的新陈代谢机制著手。并以中医「辨症论治」的方法,利用针灸搭配中药,扶正调整甲状腺功能、增强人体免疫系统;来辅助减低患者动手术的机率、避免手术副作用。
以甲状腺低下来说,在日常调理上会以补益气血为主;至于像上述案例中小美一样的甲状腺机能亢进患者,则会以疏肝理气的方式调养。一般来说,多数病友只要经过善加调理,维持甲状腺机能稳定,头发都会再长回来;而前述案例的小美,在中医调养2~3个月后,发丝也明显变粗、变健康,再度重拾过往的蓬盈秀发。
甲状腺机能异常饮食要忌口 吃对食物避免复发
提醒,想要保持头皮健康、头发生长正常,且发丝强韧、乌黑有光泽;多摄取富含氨基酸、蛋白质的木耳等食物,就是能够保持头发弹性、良好状态的好食物。
另外,饮食上也不宜过食肥甘厚味的食材,像是:肥肉、火腿、咸鱼、腊肉、香肠、胡椒等,以免助热、助湿、生痰化热。另外,应食用不含碘的食盐;服用综合维他命时,也要注意维他命是否含碘;同时应避免淤酒、咖啡、油炸物、辛辣及刺激性食物,以及海带、海苔、紫菜、海鲜等含碘较高的海产品(如果是含碘高的其他青菜,只要不吃多就没有关系)。格恩美养颜胶囊 – 月经失调
至于四物汤、八珍汤、十全大补汤等温补中药,甚至当归鸭、羊肉炉、麻油鸡、姜母鸭等热性食补;有甲状腺分泌异常问题的朋友,食用前最好先经由中医师评估体质证型合适与否再食用较佳、切勿自行进补。
小叮咛:对于甲状腺亢进患者来说,由于其发作时会大量消耗心脏功能、心跳快又紊乱,打出血液量也可能不够。因此,不建议从事太过剧烈的运动,应适量即可,才不会导致心脏无法负荷,而出现喘、心律不整等症状。此外,如果有照摄X光、打显影剂的必要时,也应提醒医检师自己有甲状腺亢进的问题。