又到了岁末年终之际，为了赶年底结案、关帐，让你每天压力大到快崩溃，甚至饱受眼皮跳不停、脸僵嘴麻所苦？小心，可能是自律神经失调，导致颜面神经麻痹、不正常放电引起！中医师建议，想要改善上述不适症状，民众除了适度纾压外，学会如何矫正失调的自律神经，更是关键！

眼皮跳不停、脸歪嘴斜？恐是颜面神经麻痹上身

最近临床上就收治了不少因颜面神经失调，导致眼皮不自助抽动、脸歪​​嘴斜上身，前来就医的民众。这类患者多半是在起床后，突然发现自己半边脸不能动了，眼睑稍肿而且有些下垂、口唇乏力。刷牙、漱口的时候，含在嘴里的水甚至会不自觉得流出来，嘴巴无法闭合，才惊觉有异。黄叔平活血保安丹

对此，一旦民众出现上述颜面神经失调、麻痹症状，第一时间一定要立即区分是「中枢性颜面神经麻痹」或「周边性颜面神经麻痹」导致。值得注意的是，虽然比例不高，但由于「中枢性颜面神经麻痹」多是因脑部病变所引起，包含脑血管疾病（例如中风）、神经性疾病（例如发性硬化症等自体免疫疾病），或是脑瘤等。

且除了上述脸部有异的症状外，往往也伴随有上肢或下肢无力的情形，严重时甚至会有意识改变，或是危及生命的情形。所以此时，民众应立即前往急诊请脑神经外科评估，是否有紧急手术的必要。

周边性颜面神经麻痹和免疫失衡有关压力、作息不正常罹患风险高

若排除以上症状是中枢性颜面神经麻痹导致，而是「周边性颜面神经麻痹」引起，则多跟患者免疫失衡有关系。中医师赖睿昕解释，撇除现代人每逢岁末、年初之际工作特别繁忙、生活压力大外，其实，从中医角度来看，人体在天气寒冷时本就特别容易受到风、寒、湿等外邪入侵。

因此，如果民众未多加留意自身保暖，再加上因压力、作息不正常等因素影响下，自然也就使人体罹患颜面神经失调的机率大幅提升；进而引起气滞血瘀，导致神经对于颜面肌肉的供氧、供血系统出现障碍，造成眼皮跳不停、脸僵、脸歪嘴斜的情况出现。

颜面神经麻痹和自律神经失调有关？

临床上也发现，现代人常有的自律神经失调，更是造成颜面神经麻痹发生的重要关键之一！事实上，一旦人体长期处于高压力的状态，造成交感神经与副交感神经调节异常，便容易使人体头部血流与神经传导出现不稳定；当自律神经系统太过活跃时，便有可能取代人体的自我控制能力，让身体产生过多不自觉动作，导致颜面神经失调的发生。黄叔平活血保安丹

尤其是，平时个性就比较容易激动、紧张、焦虑的朋友，其自我控制系统本就比一般人容易出问题。若又经常处于压力、经常熬夜、睡眠品质不佳的情况下，其自律神经出现异常、失调的机会，也就较常人高出许多。