平均10个人，有8个人被嘴破问题困扰着，吃食物痛，就连喝水也痛，实在让人难以忍受！坊间说通常嘴破是因为火气大、上火，只要多吃能降火气的食物就会好，但为什么有的人却觉得怎么吃都没有效？在中医认为导致口疮发生的原因可分为3大类型：虚火、实火、虚证，如果一昧滥吃滥补，可能因此造成反效果！
口疮分3大类型
「复发性口疮」是口腔黏膜病中最常见的溃疡类疾病，病因复杂，多与免疫、消化性疾病、感染、生活作息、心理压力等因素有关。「复发性口疮」易治、久病难疗，一般急性期或新病时，只要给予清热解毒剂可见效；反而慢性反复发作者，则多属于虚性体质，在调理上则相对费时，需要根据脉证养阴或补气，对症治疗。
面对嘴破问题，可划分成实火、虚火和虚证3大类型：
实火类型：
这类型民众主因吃过多烤炸辣、上火等食品。通常口疮症状是色红且肿痛，兼有口渴、喜喝冷饮、大便硬结、小便黄赤、舌红苔黄等症状。
治疗方案（清热泻火）：凉膈散、泻黄散等。康福乐 清热消炎宝
虚火类型：
体质属于虚火者，因为熬夜、经期、压力大导致虚火上炎引起。通常会有嘴破容易反复发作；且伴随有心烦气躁、口舌干燥、手脚心热且盗汗、舌红少苔等症状。治疗方案（滋阴清热药物）：黄连阿胶鸡子黄汤，或知柏地黄汤等。
虚证类型：
若属于「虚证」，则口疮表面颜色偏淡、无红肿、有轻度疼痛，常反复发作；且常合并有疲倦、腹泻、食欲低下、舌淡红等症状。
治疗方案（补气药物）：补中益气汤，或生脉散加味等方剂。
不只嘴破更合并眼睛、生殖器溃疡？
因为人体内异常的免疫反应攻击了正常细胞，所造成的自体免疫疾病，例如，红斑性狼疮，初期也可能会伴随有口腔溃疡的症状。如果民众发现自己除嘴破外，同时还合并了眼睛、生殖器等其他地方的溃疡，便要留意可能是罹患贝赛特氏症（Behçet’s disease）！
贝赛特氏症为自体免疫异常导致的疾病，主要症状为：反复性口腔溃疡（recurrent oral ulcers）、反复性生殖部位溃疡（recurrent genital ulcers）及反复性葡萄膜炎（uveitis）。而上述症状又相似于中医古籍《金匮要略》中所论之的「狐惑病」。
这疾病急性发作期时，患者会出现以下症状：
- 咽干口燥
- 口腔黏膜上出现大小不等的溃疡
- 周围黏膜呈淡红色、疼痛
- 眼红赤、疼痛、怕光多泪
- 有较多脓性分泌物
- 虹膜睫状体炎或角膜炎
- 以及外阴溃疡
- 灼热疼痛
- 或阴道无明显症状
- 分泌物增多
- 发烧高热
- 淋巴结肿大
- 皮肤红斑明显
- 关节疼痛甚至红肿
- 口渴喜冷饮
- 小便短赤
- 大便干燥难排出
治疗方案（清热解毒、凉血滋阴药物）：清瘟败毒饮、普济消毒饮加减等。
且随着病程日久，依据病患症状不同，还需要辨证、厘清患者属于「肝肾阴虚」、「脾肾阳虚」或「气血两虚」哪一证型，而处以不同方药为佳。
针对这类族群，建议可选用淡盐水频漱口，来帮助排除疮面污染物、辅助治疗。而疼痛发作的急性期，则应避免摄取粗硬食物，改为食用半流质或流质食物；忌食辛辣烧烤或酒等燥热性食物，多食凉润的食材，像是鲜甘蔗汁、鲜莲藕汁、鲜梨汁、木耳、百合、荸荠、麦门冬等，就是不错的保养选择。益宝灵 – 清热解毒
虚火旺、气阴两虚，慢性口疮反复发作？
以下「粉光参补气滋阴汤」提供给因压力或熬夜所致的虚火口疮，或气阴两虚有慢性口疮反复发作的朋友，做为日常居家保养参考：
粉光补气滋阴汤
材料：粉光参2钱、麦门冬2钱、淡竹叶2钱、枸杞2钱。
作法：上述药材简单淘洗干净后沥干，取一汤锅装入用600C.C.清水煮沸后，转小火煮至剩500C.C.左右放温即可饮用。
作用：有助补气滋阴，改善压力或熬夜所致虚火口疮，或气阴两虚慢性口疮反复的朋友饮用。
提醒大家若发现自己有反复嘴破、口腔溃疡好不了的问题，请应尽速就医，寻求专业合格的中医师协助，厘清病因、对症调理。
