在我国，马来西亚365天都是天气炎热，经常雷阵雨，因为闷热，体感温度达到37℃，不少人一出街就汗流浃背。在炎热天气外出，我们马来西亚人都已习惯有微汗好正常，但是太多或太少汗便反映身体出现问题。
以下是汗流浃背的原因︰
肺气不足︰
身体偏虚、患有长期病，肺脾两虚，卫气不固。
营卫不和︰
阴阳不和，腠理开合失常，对抗外邪失调，导致容易出汗 Blossom Wellness 椰子油天然除臭剂
阴虚火旺︰
阴津不足制衡体内的热，肝气不舒，郁而化热，体内热多，打边炉和吃辣等饮食习惯有影响。
心理情绪︰
心情烦躁，容易生气
而少汗者主要因为体为外邪和偏虚。
外邪︰
内火内热过盛，受寒气所袭，风寒索表，排汗排不到。
偏虚︰
体温与肺部有关，肺虚血虚，肺主皮毛，身体做不到正常排汗功能。
喝冷饮躲在室内可以帮助消暑 还是反令身体更虚？
相信大家都不喜欢流汗后黐的感觉，很多人喜欢躲在冷气地方，喝冷饮消暑。但是其实身体应要适当出汗，透过运动排汗排走湿气，如果排汗不足，体内容易湿重，进而易有疲倦感，而喝冷饮会令脾胃虚寒，导致肺气差、肺胃偏虚等。
天然止汗方法
想用天然材料可用煅牡蛎粉扑汗出位置。
用法︰将煅牡蛎粉碎过筛至幼末，用纱巾包裹备用，需要时用煅牡蛎粉包扑粉在汗多位置，小朋友汗多亦适用。
功能：煅牡蛎歛阴潜阳，止汗。
天然汉方止汗配方
建议阳虚体质、皮肤汗孔开合功能失调者，即汗多人士适用以下方法︰
材料︰姜皮30克、桂枝8克、吴茱萸3克 K2 Aloha Feet 除臭脚粉
用法︰煲水30分钟，再用水外抹皮肤。
功能：温通经络，开通调节汗孔功能。
若不喜欢黏稠感可抹过温热水，注意保温，勿受风寒，皮肤易过敏者慎用以上两种方法，使用前请先咨询中医师。
建议以下止汗汤水予大汗人士︰
玉屏风止汗汤
材料︰黄蓍30克、白术10克、防风8克、碧桃干8克、糯稻根12克、可加瘦肉
制法︰用6至8碗水，煲1小时45分钟，分3 天服用
功效：健脾固表、生津止汗。
