防癌「酸菜」自制仅需2食材，「八大健康功效」一次到手
作为发酵食品之一，酸菜（sauerkraut）具有令人惊讶的健康益处。根据《HealthyFoodUSA》网站…
看不见的黑？防黑眼圈，中医推：绿茶包敷眼
黑眼圈是现代人常见的一种症状，主要与先天遗传或后天性眼皮色素沉着增加；饮食不正常，缺乏铁质；熬夜引起睡眠不足等…
过年少碰上火黑名单！空心菜、西瓜是降火高手
多数人「三餐不规律」、「暴饮暴食」、「运动减少」、「睡得晚、起得也晚，致作息不正常」、「吃得过于油腻、重口味」…
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