绿豆汤加料力量大 降低坏胆固醇必搭这一味
天热的时候，来一碗冰凉的绿豆汤，消暑又解渴，如果觉得口味太单调，也可以加点薏仁，不仅提升祛湿、消暑的效果，还有…
退化性膝关节炎有救星！八段锦这2招出奇功
退化性关节炎大多是指膝关节的退化，主要原因是因为此处的关节退化最常见。对于已发炎的膝关节，除了药物的介入，中医…
别「压」出一身糖尿病！3招让血糖乖乖不乱飙
别小看了糖尿病！糖尿病的病友每年持续增加，国人的健康面临巨大威胁。远离糖尿病，除了无法控制的基因之外，减重和控…
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