帮身体排水毒！ 生姜红茶比白开水、绿茶更好！
「阳光、空气和水」是生命3大要素，但古人有言：「水能载舟，亦能覆舟」，显示维持健康，身体不能闹水荒，却也不能多…
做对4件事，血糖不再坐云霄飞车！
一提到控制血糖，糖尿病友最常听到建议之一就是「少量多餐」，但最近这个标淮作法却被视为落伍的观念！「少量多餐」的…
「大姨妈」迟到了？月经紊乱，3大原因惹的祸
「欸？这个月大姨妈又没来？那刚好，这样就不用忍受月经时的闷热、黏腻感～」，你也曾有过这样的OS吗？女性朋友千万…
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