血糖救星「奇亚籽」：高纤、高钙、高抗氧！简易吃法有「三招」，糖尿病、骨质疏松都能防！
近年来养生意识抬头，人们越来越注重「饮食」健康。根据《Step To Health》网站的报导，奇亚籽来自于墨…
「荷尔蒙失调」害妳只喝水都胖！一秒自测「十大症状」，征服失控激素一杯搞定！
荷尔蒙失调的十大征兆 调养身体，最怕「头痛医头，脚痛医脚」，无法针对病因做根本性的调理，往往只起到缓解病征的作…
皮肤过敏吃什么水果缓解过敏症状？
在医学上讲皮肤过敏，其实就是指皮肤受到外界的刺激而引起某种程度的不适。研究表明，水果中含有丰富的营养物质，可以…