糖尿病别急著喝苦瓜汁〜做到这1招才能喝到营养
糖尿病友很喜欢大胆尝试偏方饮食，往往令医师捏把冷汗。像是喝苦瓜汁、喝牛蒡茶、吃红心芭乐等，认为天天这样吃喝可以…
叶黄素和鱼油一起吃效果最好？7大最夯问题不漏接
叶黄素对于眼睛非常重要，其实道理很简单，视网膜中有个称为黄斑的部位，黄斑部是感光细胞存在的地方，负责辨识脸孔、…
小小黑芝麻，保健力量大！4个饮食秘诀要记牢
小小个头，保健力量大！在洁白的米饭上撒上几颗黑芝麻，不仅可以增加视觉变化，让米饭看起来更好吃，黑芝麻至少还拥有…
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