更年期来了,多补充2营养素顾健康 保健资讯[email protected]9月 13, 2018评论失眠、盗汗、骨松…更年期来了!「更年期」是女性朋友生命发展必经的历程,只要一到更年期,卵巢退休倒数计时,人体也…
大便黏黏、脑袋昏昏 必备9大好物帮身体除湿 保健资讯min chen9月 13, 2018评论常常发现大便黏住马桶、脑袋昏沉、容易疲倦或舌苔变厚? 平时宜多吃5大排湿食物,并善用4种生活小物帮所处环境除湿…
消化不良、胃溃疡的剋星~苦茶油 食疗药膳[email protected]9月 12, 2018评论现代人因为压力大、生活紧张,加上暴饮暴食、进食太快,以及嗜食辛辣、刺激性食物等,就容易出现消化性溃疡、胃溃疡等…
吃大蒜3大好处!调节免疫力、保护心血管…. 保健资讯[email protected]9月 12, 2018评论理常用大蒜提味,无论是炒青菜、红烧鱼还是炖鸡汤,大蒜都是营养又美味的食材,而西式的牛排、义大利麵也常搭配大蒜入…
腹泻不要不要的〜自律训练6步骤,挥别压力型肠躁症 保健资讯min chen9月 12, 2018评论压力型肠躁症患者,往往会出现腹痛伴随著严重腹泻,让人拉肚子拉到「不要不要的」。提醒,患者在感受到压力时,要告诉…