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红心芭乐降血糖?控醣秘诀:先学会替换食物

保健资讯min chen1月 3, 2018评论
糖尿病是恼人的疾病,坊间常流行许多降血糖偏方,包含吃红心芭乐、苦瓜及多喝水可控制血糖飙升。但医师指出,目前尚无…

排毒、赶走疲劳、护心…这一些蔬果植化素是狠角色!

食疗药膳min chen1月 3, 2018评论
空污严重要身体排毒,赶走疲劳要提升抗氧化力,想变美要补充维生素C…,要解决上述问题,统统可以从蔬果中摄取,其中…

夜夜像「剥皮香蕉」…补对这些食物、维生素不怕嘿休

保健资讯min chen1月 3, 2018评论
在床上「欲振乏力」,男性担心被冠以「剥皮香蕉男」,甚至是「蒟蒻男」的封号,面对有勃起功能障碍,有改善的方法吗?…

想夜夜好眠,关键在吃对早餐!来杯豆浆,加这3营养素更棒

保健资讯min chen1月 3, 2018评论
俗话说的好:「一年之计在于春,一日之计在于晨。」因此起床后吃早餐,对于开启一天的完整活力非常重要。但你知道吗?…

1匙南瓜籽+1杯花草茶,让你一夜好眠!

食疗药膳min chen1月 3, 2018评论
昨晚有睡饱吗?许多研究指出,经常失眠、睡眠品质不佳,容易提升中风、糖尿病、心脏病的风险,对身体真的很伤!国外营…
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