减肥不吃米饭、麵包〜「限醣饮食」下场是心肌梗塞! 保健资讯min chen10月 4, 2018评论有心甩掉肥胖,正在减肥的人,大概对于「限醣饮食」并不陌生,这是一种不吃或减少米饭、麵包、麵类、榖物或薯类等富含…
孕妈咪频抽筋好难受?黑豆甘草蜂蜜粥+这几招KO | 孕妈咪防抽筋 食疗药膳min chen10月 3, 2018评论「唉育!好痛…」相信不少孕妈咪都曾有过半夜突然抽筋被痛醒的经验,不仅疼痛来的剧烈,更是影响睡眠品质该怎么办?难…
防大肠癌圣品!生吃大蒜、烤蒜,养生功效比一比 食疗药膳min chen10月 2, 2018评论「蒜」你厉害!提到吃大蒜的好处,真是一箩筐,令人津津乐道的是,吃大蒜能防大肠癌、抗发炎、抗老化、防感冒与腹泻等…