肚子饿就是低血糖？小心夜间杀手，必看自救守则
肚子饿就是低血糖，真的吗？医师指出，肚子饿不代表血糖低，血糖高也会肚子饿，需实际测血糖，才能确认血糖数值。不过…
大口爽吃后清肠胃、想减重～燕麦4大武器，助攻好食力！
最近美食吃太多，不但便祕，腰围也胖了一大圈，讨厌的是，就算事后恢复正常清淡的饮食，体重还是屹立不摇，到底该怎么…
拯救健忘和不举，银杏是超级好帮手？
「最近记忆力变差，是不是该吃个银杏增强记性呢？」不少人都曾有忘东忘西的经验，并因此自嘲「该吃银杏了」，可见银杏…
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