大便黏黏、脑袋昏昏 必备9大好物帮身体除湿
常常发现大便黏住马桶、脑袋昏沉、容易疲倦或舌苔变厚? 平时宜多吃5大排湿食物，并善用4种生活小物帮所处环境除湿…
消化不良、胃溃疡的剋星~苦茶油
现代人因为压力大、生活紧张，加上暴饮暴食、进食太快，以及嗜食辛辣、刺激性食物等，就容易出现消化性溃疡、胃溃疡等…
吃大蒜3大好处！调节免疫力、保护心血管….
理常用大蒜提味，无论是炒青菜、红烧鱼还是炖鸡汤，大蒜都是营养又美味的食材，而西式的牛排、义大利麵也常搭配大蒜入…
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