降血脂必吃黑色食物！中医师推：黑木耳豆腐汤
黑木耳富含膳食纤维、维他命，以及多种矿物质，又称「食品的阿斯匹灵」，不仅热量低，有助降血脂，比起有「植物性…
麦芽可退奶？还是发奶？答案是…
「麦芽可退奶还是发奶？」近日在网路引起热烈讨论。中药师指出，麦芽性味温和、不寒不热，归属于脾、胃、肝经；乳房在…
别再小看它了！治肝病、防癌症 这样吃CP值最高
「金针菇」是非常常见的食材，尤以助消化、提升免疫力闻名。金针菇又名冬菇、益智菇，不但是吃火锅不可或缺的配料，它…
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